Формула счастья. Три последовательных шага. Виталий Артемьев

и ситуацию в целом. Только подход полностью отличен от манипуляции.

      При манипуляции нашей целью является человек, наша вторая половина. Именно его мы избрали объектом манипуляции, полагая, что какие-то черты характера, отношения ко мне, к миру подлежат корректировке или изменению. Как часто мы сетуем на неготовность и нежелание человека меняться, идти на компромисс. В этом уже проявляются наши тайные намерения манипулировать данным человеком.

      При манипуляции мы сталкиваемся с активным противодействием. Как только человек чувствует любую манипуляцию по отношению к себе, он тут же начинает встречную манипуляцию. В этом вся суть ролевых игр. Такова природа социальных отношений. Выйти за их рамки невозможно, поскольку таковы правила, впитанные нами с молоком матери. Любое общение должно происходить в рамках шаблонных социальных ролевых игр. Мы их заучиваем с детства. Так что же делать? Мы же знаем, что там где манипуляция, там нет любви.

      Эмпатия нам дает другой подход. В ней объектом изменения ситуации являемся мы сами. То есть, входя в полноценный резонанс с человеком, мы меняем свой подход к ситуации. Например: я нахожусь у себя дома в спокойном состоянии и ко мне в гости приходит взбудораженный и бурно эмоционирующий человек. При манипулировании я начинаю либо успокаивать его, либо раздражаться, либо в резкой форме побуждать его оставить свои эмоции за порогом дома. Я требую от него изменения ситуации, в которой мы оба оказались. Часто результат отрицательный. Наши состояния не совпали, мы можем поругаться, можем незаслуженно обидеть друг друга.

      При эмпатии мы исключаем реакцию на поведение человека. Мы внимательно вслушиваемся в ситуацию, пытаемся проникнуться эмоциональным состоянием человека, сопережить то, что чувствует он, и после этого медленно, не спеша начинаем внутри себя менять отношение к его ситуации. Принимая, отпуская, расслабляя. Мы заметим, как вместе с нашим расслаблением покой и умиротворение наполнят этого еще несколько минут назад раздраженного человека.

      Это великое знание. Им раньше пользовались только посвященные в эту тайну люди. Научившись входить в резонанс с человеком и приобретя навык изменения его состояния посредством изменения своего, мы проникаем в святая святых магов, колдунов и экстрасенсов. Оказывается, можно входить в резонанс со всем живым на земле. С людьми, с животными, птицами, рыбами, растениями и насекомыми. И если мы внутри себя считаем нашу планету живой, то и с планетой тоже.

      Стихи китайского поэта Ли Бо

      ПРОВОЖАЮ ГОСТЯ, ВОЗВРАЩАЮЩЕГОСЯ В У (перевод А. Гитовича)

      Тихий дождик окончился.

      Выпито наше вино.

      И под парусом лодка твоя

      По реке полетела.

      Много будет тебе на пути

      Испытаний дано,

      А вернешься домой —

      И слоняться там станешь без дела.

      Здесь, на острове нашем,

      Уже расцветают цветы,

      И плакучие ивы

      Листву над рекою склонили.

      Без тебя мне осталось

      Сидеть одному у воды

      На речном перекате,

      С вечнозеленой