Название | Правда о том, как избавиться от любого страха и стать увереннее в себе |
---|---|
Автор произведения | Никита Гранин |
Жанр | Здоровье |
Серия | |
Издательство | Здоровье |
Год выпуска | 0 |
isbn | 9785449026132 |
Пример третий
В этом примере мы рассмотрим ситуацию, которая может случиться с каждым человеком. Многие из нас очень много работают. И иногда случается так, что мы забывает следить за своим здоровьем. Однажды вечером, после очередного трудового дня, мы внезапно чувствует головную боль. Сначала мы думаем, что она скоро сама собой исчезнет. Через пару часов мы всё же решаем выпить обезболивающее. На следующее утро мы просыпаемся, идём на работу, а вечером головная боль снова даёт о себе знать. Как и день назад, мы выпиваем обезболивающее, и боль снова отступает. Спустя неделю головная боль продолжает нас беспокоить, но таблетки уже не помогают. Мы решаем записаться к врачу на приём. Во время приёма доктор ставит нам диагноз «переутомление» и советует взять пару дополнительных выходным, чтобы отлежаться дома. Мы решаем последовать совету специалиста. Взяли два выходных и провели их в тишине и спокойствии в домашней обстановке. После этого отдыха мы чувствуем себя гораздо лучше и головная боль больше не появляется. То есть, головная боль была индикатором того, что внутри нас что-то не в порядке. Она была индикатором того, что нужно обратить внимание на свой организм, чтобы дальше не становилось хуже.
Какой вывод можно сделать из этих трёх примеров? В каждой ситуации был какой-то индикатор, который сигнализировал о скрытых