Сверхвнимание – скрытый ключ к успеху. Осознание. Александр Швец

вещи и предметы которых Ты касался и т. д. Чем детальнее Ты сможешь визуализировать свои воспоминания, тем лучше.

      Второй этап методики: находясь в этом же состоянии и по аналогичному сценарию, постарайся вспомнить-визуализировать воспоминание максимальной давности, возможно даже из раннего детства. Не страшно, если поначалу будут возникать лишь краткие отрывки. Со временем они начнут сливаться воедино, приобретая целостность и яркость.

      Данная методика поможет Тебе не только более детально закреплять в памяти настоящее, но и воскресить воспоминания прошлого, в котором кроется весь наш опыт, знания и бесценные моменты счастья. Более того, данная методика также поспособствует развитию способностей к визуализации.

      ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

      Меня часто спрашивают: «Кто такой визуалист?».

      Если поискать информацию в Интернете, то мы найдем примерно такое определение: «Визуалист – человек, который в восприятии и описании действительности опирается большей частью на визуальную репрезентативную систему». Но данное определение не раскрывает даже малой части способностей визуалиста, скорее описывает его примитивную форму. Отталкиваясь от личного осознания и опыта, на следующих примерах, я постараюсь, как можно доступнее раскрыть суть феномена «визуализации».