Как продлить быстротечную жизнь. Николай Григорьевич Друзьяк

имеется и отличная природная вода, которая и гарантирует проживающим там людям долголетие. Это мы наблюдаем и возле Эльбруса, и возле Арарата, находящегося в Турции. Кстати, в 1968 году в возрасте 116 лет умер старейший альпинист нашей планеты Ц. А. Залиханов, вся жизнь которого протекала у подножия Эльбруса. Много раз он совершал восхождения на вершины Эльбруса (Эльбрус имеет две вершины: Западную – высотой 5642 м и Восточную – 5621 м). А свое последнее восхождение на Западную вершину этого белоснежного гиганта Ц. А. Залиханов посвятил собственному 110-летию.

      И в районе Оймякона, где протекает Индигирка, вода которой содержит только 10 мг/л ионов кальция, тоже нет известняковых осадочных пород (индекс долгожительства у якутов – 45‰, у абхазов – 50‰, на Украине – 10–20‰, а в Крыму – ниже 10‰).

      А в Югославии, в селении Банчичи, где много долгожителей, причиной такого феномена являются не местные горы и не местные продукты, выращиваемые крестьянами этого села, а такое социальное неудобство, как отсутствие в этой местности воды, поэтому жители села пользуются только дождевой, то есть очень мягкой, водой. И в результате этого село стало оазисом долгожителей среди прочих подобных сел.

      Итак, главной причиной долгожительства в названных выше районах следует считать низкий уровень кальция в крови проживающих там людей, что достигается низким потреблением кальция с продуктами питания и питьевой водой.

      А каким образом низкий уровень кальция в крови благоприятствует нашему здоровью, об этом будет сказано в последующих главах этой книги.

      Но, прочтя следующую главу, мы увидим, что определение понятия главной причины долгожительства потребует некоторой коррекции, что и будет сделано.

      И в самом конце мне хотелось бы сделать небольшое замечание по материалу этой главы. Как мы могли убедиться, научное познание таит в себе много увлекательного и парадоксального. Из хаоса фактов, накопленных многими исследователями, неожиданно рождается простое объяснение ранее загадочных явлений.

      Так постепенно обнажается сама суть вещей.

      ГЛАВА 2. ПРАВИЛЬНО ЛИ МЫ ДЫШИМ?

      Слова и иллюзии гибнут – факты остаются.

Д. И. Писарев

      Из предыдущей главы мы узнали, что долголетию способствует вода, содержащая в себе мало кальция. Такая вода непосредственно оказывает влияние на уровень кальция в крови – он тоже становится ниже обычного. И люди с таким пониженным уровнем кальция в крови становятся более здоровыми, и век их удлиняется. Здесь я сразу хочу успокоить моих оппонентов, которые могут заявить, что очень низкий уровень кальция в крови опасен для здоровья. В действительности такой опасности не существует. Если мы не болеем какой-то специфической болезнью, связанной с интенсивным выведением кальция из организма, или не употребляем в неумеренных количествах каких-то веществ, могущих эффективно связывать кальций, как, например, щавелевую кислоту, то наш организм всегда сохранит в