Книга женского счастья. Все, о чем мечтаю. Луиза Хей

ли в вашем сознании какие-либо убеждения, связанные с пережитыми в детстве болезнями, которые оказывают на вас воздействие и сегодня?

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      5. Каков ваш вклад в сохранение и поддержание собственного здоровья?

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      6. Хотели бы вы изменить что-либо в состоянии своего здоровья? Если да, то каким образом вы собираетесь добиться этого?

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      Упражнение. Определение собственных убеждений, связанных с болезнью

      Дополните приведенные ниже утверждения своими возможно более открытыми и честными ответами.

      1. Я обычно заболеваю в результате…

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      2. Я начинаю плохо себя чувствовать, когда стараюсь избежать…

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      3. Когда я заболеваю, я всегда желаю…

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      4. Когда я болел(а) в детстве, моя мать всегда…

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      5. Во время болезни я больше всего опасаюсь…

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      Упражнение. Выявление силы утверждений

      А теперь давайте убедимся в том, какой силой обладают наши письменные утверждения. При изложении утверждений в письменном виде сила оказываемого ими действия многократно увеличивается. В отведенном ниже месте напишите какое-либо положительное утверждение, связанное с вашим здоровьем, повторив его 25 раз. Такое утверждение вы можете либо составить самостоятельно, либо воспользоваться одним из приведенных ниже.

      1. Процесс моего исцеления уже начался и идет вовсю.

      2. Я с любовью и вниманием прислушиваюсь ко всем посланиям своего тела.

      3. Мое тело, переполненное энергией и жизненной силой, излучает здоровье и радость.

      4. Я выражаю признательность всем, от кого это зависит, за то, что природа одарила меня таким крепким здоровьем.

      5. Всей своей жизнью я действительно заслужил(а) иметь хорошее здоровье.

      1. _________________________________________________

      2. _________________________________________________

      3. _________________________________________________

      4. _________________________________________________

      5. _________________________________________________

      6. _________________________________________________

      7. _________________________________________________

      8. _________________________________________________

      9. _________________________________________________

      10. ________________________________________________

      11. ________________________________________________

      12. ________________________________________________

      13. ________________________________________________

      14. ________________________________________________

      15. ________________________________________________

      16. ________________________________________________

      17. ________________________________________________

      18. ________________________________________________

      19. ________________________________________________

      20. ________________________________________________

      21. ________________________________________________

      22. ________________________________________________

      23. ________________________________________________

      24. ________________________________________________

      25. ________________________________________________

      Упражнение.