Принципы построения счастливой жизни, или Как перестать мучить себя. Александр Клюшин

вещи, которые представляют какую-то материальную ценность, – недвижимость, одежда, гаджеты, оборудование и т. п., и, естественно, сами деньги (управление, их сбережение и приумножение). Это весь ваш капитал, ваше состояние.

      Личные отношения. Это только ваши личные взаимоотношения между мужчиной и женщиной, любовь.

      Личностный рост. Все, что касается вашего интеллектуального развития, ваши знания, навыки, опыт.

      Отдых и развлечения. Праздное времяпрепровождение, хобби, творчество – то, что доставляет вам удовольствие, чем вы занимаетесь время от времени, и у вас нет ни обязательств, ни желания делать это на постоянной основе.

      Семья, друзья, окружение. Ваши дети, родственники, друзья, коллеги по работе, соседи.

      Вклад, духовность. То, что позволяет вам развиваться духовно, вклад в общее дело чего-либо, отдача в мир.

      Все эти сферы условны. Это не точные рамки и границы, они могут немного расширяться и даже пересекаться. Но основной принцип остается неизменным, и это позволяет человеческому мозгу систематизировать и уловить общий смысл.

      Человек находится в состоянии счастья, когда все перечисленные сферы сбалансированы – то есть находятся на одном уровне. Если же хотя бы в одной из сфер есть дефицит, вы не будете ощущать радости бытия.

      Сейчас мы уже осознаем: чтобы жить счастливо, нам нужно достичь равновесия жизненных сфер. Почему большинство детей счастливы? Потому что их колесо находится в гармонии и балансе.

      Счастье в балансе. И тут не важно, на каком уровне будут ваши сферы, на низком или на очень высоком.

      Для примера возьмем субъекта без определенного места жительства и рассмотрим его с позиции баланса (см. рис. 2). Как, гипотетически, он себя оценивает по десятибалльной шкале в каждой сфере?

      Здоровье. 3 балла. Позволяет пить пиво.

      Дело, карьера. 2 балла. У него организована продажа бутылок.

      Благосостояние. 2 балла. Хватает на хлеб, есть одежда и место на лавочке, которое его устраивает.

      Личные отношения. 3 балла. Есть подружка из соседнего дома, детей заводить не планируют.

      Личностный рост. 3 балла. Читает поэзию. Вчера, например, нашел сборник стихов Есенина – вполне ему нравится, но в некоторых моментах он не согласен с автором.

      Отдых и развлечения. 3 балла. Жизнь не дает скучать. Сегодня полдня играл с пакетом.

      Семья, друзья, окружение. 3 балла. С другом Сифоном он каждый день ведет светские беседы.

      Вклад, духовность. 3 балла. Избавляет улицы города от мусора, бутылок, ведет просветительские беседы с прохожими о смысле бытия, внушает им что-то.

      Резюме. Вы наверняка видели жизнерадостных бомжей. Потребности у них маленькие, но зато все удовлетворены. Также наверняка замечали, чем люди проще – тем счастливее. Это как раз и есть проявление их потребностей. У них все отлично. Им многого не нужно, а что есть – им хватает.

      И наоборот. Со стороны человек – успешный бизнесмен. Что ему еще нужно? У него все есть в избытке. Подумаешь,