Лечебные чаи. Михаил Ингерлейб

по ¹/₂—¹/₃ стакана 3 раза в день длительно, не менее 6 недель.

      Лист ежевики 5 частей

      Лист татарника колючего 2 части

      Трава пустырника пятилопастного 4 части

      Трава сушеницы лесной 3 части

      Трава чабреца 2 части

      Трава ясменника душистого 4 части

      Приготавливать в виде настоя: 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут.

      Принимать по ¹/₂ стакана 3 раза в день через 1 час после еды.

      Успокаивающие чаи общего действия

      Эти чаи хорошо успокаивают, нормализуют сон, действуют расслабляюще на нервную систему. В отличие от рецептов, приведенных в предыдущих разделах этой главы, эти сборы можно принимать не курсами в несколько недель, а разово (по ситуации) или короткими «ударными» курсами на протяжении 2–7 дней, а также с профилактической целью в те дни, когда планируется повышенная нервно-психическая нагрузка.

      Корневища и корень валерианы 1 часть

      Трава вереска 4 части

      Трава пустырника 3 части

      Трава сушеницы 3 части

      Приготовление: 4 столовые ложки смеси настаивать в 1 л кипятка в духовке 12 часов, процедить.

      Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.

      Лист толокнянки 1 часть

      Трава пустырника 1 часть

      Приготовление: 2 столовые ложки смеси залить 3 стаканами воды, варить, пока не останется ²/₃ жидкости, процедить.

      Принимать по ¹/₂ стакана 3–4 раза в день через 1 час после еды.

      При повышенной нервной возбудимости и истерических припадках:

      Лист ежевики 5 частей

      Трава пустырника 4 части

      Трава сушеницы 3 части

      Трава чабреца 3 части

      Трава ясменника душистого 4 части

      Приготовление: 4 столовые ложки смеси настаивать 2–3 часа в 1 л кипятка.

      Принимать по ¹/₂ стакана 4 раза в день через 1 час после еды.

      Семена тмина 1 часть

      Семена фенхеля 1 часть

      Трава пустырника 1 часть

      Корневища и корень валерианы 3 части

      Лист вахты 4 части

      Лист мяты перечной 3 части

      Корень дягиля 3 части

      Корневища и корень валерианы 3 части

      Лист вахты 2 части

      Лист мяты 2 части

      Корневища и корень валерианы 1 часть

      Лист вахты 2 части

      Лист мяты 2 части

      Шишки хмеля 1 часть

      Приготовление успокаивающих чаев: 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 1 час, процедить.

      Принимать в теплом виде по ¹/₂ стакана 3 раза в день, последний раз на ночь.

      Успокаивающий чай для детей

      Корень алтея 2 части

      Корень солодки 2 части

      Корневища пырея ползучего 2 части

      Семена фенхеля 1 часть

      Цветки ромашки аптечной 1 часть

      Приготовление: 2 чайные ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, кипятить 10 минут, процедить.

      Принимать теплым по 1 столовой ложке 2 раза в день.

      Чаи и сборы с тонизирующим действием

      Для лечения астении

      Астения