Здоровая женщина до 100 лет. Юлия Свияш

цель достигнута!

Курите!

      Это, пожалуй, самая лучшая инвестиция не только в свои болезни, но и в вашу загубленную жизнь. Не потому ли этот способ так популярен среди мужчин и женщин всех возрастов?

      Есть два варианта этого упражнения: простой и продвинутый.

      Простой вариант. В принципе, чтобы испортить себе жизнь, достаточно просто курить. Вы можете даже не задумываться о последствиях для здоровья. Вполне достаточно будет вашего запаха изо рта. У вас в организме появится гниющий орган – легкие. И он, как вы понимаете, пахнет. Как и все гниющее. Пахнет, мягко говоря, неприятно. Особенно полезно курить:

      – утром, за чашкой кофе (чтобы пахнуть с самого утра);

      – вечером, перед сном (чтобы с утра ваше дыхание напоминало старый мусоропровод);

      – перед свиданием (чтобы вашему партнеру было особенно приятно);

      – перед поцелуем (вы проверите вашего партнера на крепость чувств);

      – перед ответственным разговором, перед совещанием (чтобы доставить особое удовольствие поговорить с вами вашему шефу или вашим коллегам).

      Курение – это отличный способ сделать так, чтобы некоторые люди просто не захотели с вами общаться. Есть такие ненормальные, которые особо чувствительны к запахам. И ваш запах изо рта будет пугать их, как «фумитокс» комаров. Вы, кстати, об этом не узнаете, потому что обычно такие люди молчат.

      Продвинутый вариант. Суть этого способа состоит в курении, отягощенном осознанием вреда. Вы курите и знаете, что это вредно. Вы ругаете себя за это, но продолжаете курить. Ваш кашель с утра напоминает пробуждение к жизни мертвеца.

      Вы тешите себя иллюзией, что скоро, очень скоро вы бросите курить. Но этого так и не происходит, потому что вы верите в то, что эта привычка сильнее вас.

      ВНИМАНИЕ! Авторы вовсе не давят на вашу совесть и не призывают вас отказываться от курения. Напротив, авторы предлагают этот способ как самый лучший и прогрессивный для того, чтобы обгадить свою жизнь и здоровье.

      Просто главное заблуждение многих людей состоит в том, что курение – это вынужденный процесс, над которым они не властны: «Я – хороший, это сигарета плохая. Это не я курю, это она сама покупается, достается из пачки, прыгает ко мне в рот, зажигается и сама затягивается в легкие. Я бы уже давно бросил, но не могу. Я – жертва сигарет».

      Любая выкуренная вами сигарета выкурена вами совершенно добровольно. Вы можете курить, а можете не курить. Просто верьте в то, что эта привычка сильнее вас и вы без этого не проживете. Так что курите.

Переедайте!

      Если вы встаете из-за стола с чувством легкого голода – вы наелись.

      Если вы встаете из-за стола и чувствуете, что вы наелись, значит, – вы объелись.

      Если вы встаете из-за стола и чувствуете, что вы объелись, – вы обожрались.

      Если вы встаете из-за стола и чувствуете, что вы обожрались, – вы отравились.

      Еда – это так же, как и курение, способ психокоррекции. То есть своеобразный наркотик (слабого действия). Вы «уходите