Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка. Александр Чар

предмет: «Шпаргалки не успел написать…». Кинестетику необходима практика, во время которой он может не только услышать содержание курса, но и почувствовать его в реальных обстоятельствах. Написание шпаргалок способствует дополнительному пониманию изучаемого предмета.

      Студенту—дигиталу требуется рациональное объяснение всех явлений. Пока в его мыслях не возникнет логическая система закономерностей, предмет для него будет непонятен: «Я уверен, что преподаватель большинству из нас поставит трояки. У прошлой группы было много отличных оценок. Это не может повториться дважды».

      Женская память иногда показывает фантастически противоречивые результаты. Не умея, или не желая, запоминать определения изучаемых предметов, женский ум может помнить дни рождения близких людей, сотен известных личностей, артистов и звезд эстрады. Особенно это касается хитросплетений личных связей, привычек, любовных отношений и пр.

      Один из моих близких друзей с «плохой» памятью, не в силах запомнить свой адрес электронной почты и телефон, помнит колоссальное количество анекдотов, которые постоянно использует в разговоре. Главное, что это получается весело и по делу. В чем тогда заключается «плохая» память? Единственный ответ – отсутствие мотивации и внутреннего желания запоминать информацию, которая ему кажется никчемной. Своего рода ментальная прокрастинация, для которой нет никаких объективных оснований.

      Уникальную эйдетическую (преимущественно визуальную) память имел мой друг и товарищ из МВТУ Александр Шифрин. Он лишь просматривал учебники, которые фотографически оставались у него в памяти. В нужный момент времени Александр мысленно представлял перед собой учебник, «открывал» на требуемой странице и пересказывал преподавателю содержимое. Самое интересное, что Александр был искренне уверен, что так делают все люди.

      Каждый должен знать свои особенности биоритмов и константу, корректирующую типовой расчет биоритмов. Популярные тесты на сов, жаворонков весьма относительны. В зависимости от обстоятельств, человек может менять свою активность в течении суток. Наличие прокрастинации присуще в разной степени многим людям. Она учитывает период времени, в течении которого человек «созревает» для выполнения той, или иной задачи.

      Принцип индивидуальности учитывает возможность студенческих «причуд». У каждого студента может быть собственный ритуальный набор примет «на счастье», «для успеха в делах». Нет никакого смысла отказываться от них и заниматься разоблачение суеверий. Устойчивые привычки обеспечивают психологический комфорт и спокойствие студенту, по аналогии с действием позитивных аффирмаций.

      Определить доминанту собственной репрезентативной системы можно с помощью теста. Он состоит из ответов на вопросы, которые надо отмечать в круговой диаграмме. Нарисуйте ее на отдельном листе и отвечайте на вопросы.

      Если Вы отвечаете на вопрос