100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок. Екатерина Додонова

пасту

      10. Пломбир

      11. Сыр

      12. Крем для рук

      13. Шампиньоны

      14. Вареники

      15. Соль

      Запомнили? Отлично! Сколько времени вам потребовалось? Вероятно, больше минуты. Это нормальный процесс. Поначалу придумывать необычные ассоциации, да еще и молниеносно связывать их вместе – не так-то просто. Но ведь хочется, правда? Тогда нужно учиться жонглировать ассоциациями. Можно придумывать ассоциации по смыслу, по сходству, по контрасту. Кому какие больше нравятся.

Упражнение «Ассоциации»

      Это упражнение подкинет идей в копилку ассоциаций, подтолкнет ваше воображение и мышление к развитию.

      Начнем эксперимент с ассоциаций по смыслу. Возьмем «грузовик» и «мармелад». Какой здравый смысл может их связать? В моем воображении грузовик везет мармелад в магазин, где мы его, собственно, и покупаем. Вот так легко и нашлась наша ассоциация. Ничего сложного. Дальше останется только добавить щепотку абсурда, чтобы запомнилось наверняка. Например, игрушечный грузовик везет микроскопический мармелад для эльфов!

      Ваш черед пробовать. Свяжите по смыслу слова:

      1. Гусеница + Спортсмен

      2. Гроза + Перемена

      3. Комар + Сабля

      4. Мечта + Книга

      5. Волк + Спичка

      Ассоциации по сходству. И снова «грузовик» + «мармелад». Что же между ними общего? На первый взгляд глазу не за что зацепиться. Грузовик и мармелад – такие разные, по размеру, по материалу, по месту и цели использования. Но если приглядеться, вы скоро заметите: «мармелад» так же, как и «грузовик», изобрели люди. Добавим перца, чтобы запомнить надолго: люди создали радиоуправляемые грузовички, чтобы те подвозили мармелад прямо в рот.

      Придумайте и запишите ассоциации по сходству:

      6. Лимон + Подсолнух

      7. Мышь + Девочка

      8. Кроссворд + Богатство

      9. Мост + Холодильник

      10. Ананас + Джинсы

      Ассоциации по контрасту. Теперь настала очередь искать разницу. Все те же слагаемые: «грузовик» и «мармелад». Множество различий здесь можно найти. Возьмем самые очевидные. В отличие от твердого грузовика мармелад – мягкий, желеобразный. Хорошо, что грузовики не делают из мармелада, а то они бы таяли прямо на автостраде. Сфотографируйте эту нелепицу в голове. Противоположная характеристика, доведенная до уровня бреда, делает картинку более запоминающейся.

      Ассоциации по контрасту:

      11. Бревно + Мухомор

      12. Зима + Понедельник

      13. Лебедь + Подушка

      14. Мир + Сновидения

      15. Гороскоп + Завтрак

Упражнение «Свяжи слова за 5 секунд»

      Сейчас, когда ваша голова полна новых идей о том, как придумывать ассоциации, необходимо наращивать скорость.

      Читайте слова ниже и быстро связывайте их в пары. Придумывайте так быстро, как только можете. Внимание: повторяться нельзя. Каждый раз новая пара и новая идея связки. Всегда используйте хотя бы одно обязательное условие запоминающихся ассоциаций. Начинайте.

      Журнал + Акула

      Морщина + Бальзам

      Подсолнух + Крепость

      Пластырь