100процбаба. Пособие для настоящих баб: с юмором про важности. Екатерина Шувалова

еще находишься в состоянии стресса или морально подавлена. Проще прекратить мучиться и страдать, если ты посмотришь на ситуацию под другим углом.

      Во-первых, смирись с тем, что произошло. Ты всего лишь человек, слабенькая и не слишком умная самка. Даже великие люди совершали тотально абсурдные вещи и терпели крах, а уж тебе это и подавно простительно. Так что разреши себе ошибаться и не занимайся самобичеванием. Во-вторых, после того, как ты немного успокоишься, не помешает устроить себе пару дней разгруза и отдыха. Займись чем-то отвлекающим и приятным, сходи с веселой подругой за покупками и опустоши прилавки магазинов, купи себе вкусный тортик, отсыпайся до обеда. В общем, твоя первоочередная задача – это перестать себя грызть и не терзаться чувством вины, обиды или горя.

      Урок второй: анализируй и рассуждай!

      На втором этапе важно приступить к изучению собственного провала, если ты уже достаточно объективна и не находишься в состоянии затянувшегося аффекта. Рассматривай свою ошибку, как ученый в лаборатории, ищи все скрытые и подводные камни, анализируй. Почему это произошло? Что именно послужило причиной возникновения твоего провала? Нашла ли ты «слабое звено» в своих действиях, которое и породило эту неудачу? Ты должна найти ответы на все эти вопросы, покопавшись в своей голове. Если тяжело мыслить абстрактно – составляй план на бумаге, сделай целую презентацию для себя самой. Разложи все по полочкам, найди исток этой неприятной ситуации.

      Если ты сделала правильные выводы и извлекла урок из своей ошибки, то это означает, что даром она не прошла. И, имея опыт и верные рассуждения, ты впредь, скорее всего, уже не допустишь повторения случившегося. Процент вероятности будущих неудач существенно снизится.

      ©Обрати внимание на то, что у многих людей в жизни постоянно случаются повторяющиеся провалы.

      Например, сколько существует самок, которые, обжегшись уже однажды на неверном муже, снова вступают в серьезные отношения с таким же самцом. Это означает, что прошлая ошибка ничему блаженное создание не научила, а потому грабли с жизненного пути не устранились, так что наступать на них придется до бесконечности. Возьми за правило проводить «работу над ошибками», если не хочешь бегать по кругу и испытывать похожие провалы в будущем.

      Урок третий: верни себе мотивацию!

      Ты уже совершенно спокойна, а причина досадной оплошности выявлена? Тогда самое время приступать к третьему этапу – начинать возвращать веру в себя, в счастливое будущее и в свой успех. Проще говоря – обрети вновь позитивный настрой, подними мотивацию до максимума. Без всего этого любые дальнейшие действия будут напрасными, неэффективными, не принесут должного результата. Да и делать что-то гораздо легче и приятнее, если ты чувствуешь духовный подъем, приступаешь к работе с удовольствием и веришь в благоприятное завершение.

      Представь