СДВГ Лайф или Записки из непоседского дома. Роман Савин

этой идеей и этот кто-то укажет на некий ее изъян, то словно ведро воды выливается в маленький костерок и от возбуждения, мотивации и энергии не остается и следа.

***

      Непоседа может переходить от чувства наполненности жизнью и радости существования к унынию и чувству опустошенности в мгновение ока. И так несколько раз в день.

***

      Одновременный просмотр телевизора, переписка по СМС, игра на гитаре и перепалка с кем-то на Фейсбуке? Легко!

      Его рай – быть погруженным в дело с головой (пусть даже это дело – видеоигра). Тогда он будет сфокусирован и его вечное беспокойство на время отступит от него.

***

      Когда Непоседу накрывает скука, то он просто обязан подняться, размяться, походить. Импульс, чтобы начать движение, контролируется с неимоверным трудом.

      Движение помогает, так как после него может отпустить и Непоседа снова вернется к делу.

      Взрослый еще ладно, у него больше самоконтроля, его уже сломали и выдрессировали. А что делать ребенку, которого поместили в садистскую школьную среду, где он должен сидеть за партой без права размяться, когда ему хочется?

***

      Видео игры – это отдельная тема. Из-за:

      – динамичности действия

      – быстро приходящей награды

      – постоянного элемента новизны

      – и адреналина

      Непоседа может проводить за видео играми часы, с полным погружением в виртуальную реальность, забросив все дела, которые нужно сделать: уроки, работу по дому, кружки/секции.

      – Витя, иди обедать!

      – Сейчас, мама, сейчас, только пройду этот уровень.

      Через полчаса:

      – Витя, иди обедать, все уже остыло!

      – Сейчас, мама, вот еще только этого монстра замочу…

      И так далее по кругу. Вечная история…

      Если Непоседа найдет себе дело по душе, то он погрузится в него также глубоко, как в видео игру. И тогда гиперфокус поможет не только расправляться с виртуальными монстрами, но и зарабатывать реальные деньги.

***

      Непоседа зачастую врет не для выгоды, а чтобы угодить, избежать конфликта или оправдать очередной промах.

***

      Еще одно из «благословений» Непоседы невнимательного – это туман в голове (англ., – brain fog).

      Представьте себе, что вы выпили бутылку водки, потом получили по лбу книжкой по квантовой механике, потом задержали дыхание на 2 минуты и затем ритмично подышали еще 2 минуты. Попробуйте в таком состоянии сесть за работу/учебу.

      Туман в голове – это состояние, когда мышление, восприятие, реакция утрачивают четкость, расплываются, как в тумане.

      Это неуютное чувство мысленной невесомости – обычное дело для Непоседы.

      Внешне это может выглядеть, как будто человек находится в прострации, витает в облаках, тупит или чем-то сильно загружен.

      Кстати,

      одной из причин тумана в голове может