Энергетическая медицина. Донна Иден

Вытяните любую руку прямо перед собой параллельно земле, а затем переместите ее на 45 градусов в сторону. Локоть должен быть прямым, открытая ладонь смотрит в пол (см. рис. 4).

      2. Ваш партнер помещает пальцы одной руки на вашу руку чуть выше запястья, а другую кладет вам на плечо. В то время как вы твердо удерживаете руку в заданном положении, он медленно надавливает на нее сверху вниз в течение одной-двух секунд – достаточно сильно, чтобы убедиться, что рука остается неподвижной, слегка «пружинит» (что тоже свидетельствует о сильном меридиане) либо легко опускается вниз.

      Так же как и при тестировании меридиана селезенки, для получения точных результатов мышцы изначально должны быть сильными. Вы можете улучшить прохождение энергии через мышцу с помощью Ежедневной энергетической практики, после чего определить, какое давление является оптимальным, протестировав одно истинное и одно ложное утверждение. Если мышца не станет сильнее или слабее, могут потребоваться более продвинутые техники.

      Общий энергетический тест можно использовать с целью демонстрации реакции энергий тела на усталость. Когда вы сильно утомлены, выполните следующие действия:

      1. Сделайте семь-восемь шагов, остановитесь, и пусть кто-нибудь проведет с вами Общий энергетический тест. Какую реакцию он показывает: сильную или слабую?

      2. Теперь сделайте семь-восемь шагов назад, остановитесь и повторите тест.

      3. Если движение вперед вас ослабляет, значит, энергия большей половины ваших меридианов движется в обратном направлении. В этом случае проработайте точки К-27 и повторите шаг 1.

      Во время тестирования людей часто смущает то, что они теряют энергию, двигаясь вперед, но сохраняют силу при движении назад. В действительности это свидетельствует о мудрости матушки-природы, которая находит способы заставить нас отдохнуть и восстановить силы, прежде чем мы свалимся с ног от усталости. Наше тело устроено таким образом, что ходьба, бег или другие естественные движения идут нам на пользу.

      Это своеобразный массаж наших энергетических тел. Но, когда мы достигаем определенной степени усталости и изнеможения, наши энергии изменяют свое направление на противоположное. Как результат, виды деятельности, которые обычно придают сил и бодрости, начинают нас утомлять. Поэтому при движении назад мы находимся в большей гармонии с нашими энергиями, чем при движении вперед. Таким образом природа как бы говорит: «Сбавь темп! Отдохни!» Воздействие на точки К-27 восстанавливает нормальное течение энергии по меридианам, что дает нам возможность заниматься привычной деятельностью, находясь в гармонии – а не в дисгармонии – со своим телом. Энергетическая медицина предлагает целый ряд подобных инструментов и техник, позволяющих сбалансировать жизненные энергии организма и адаптировать их к нашему образу жизни.

      Точечный массаж вилочковой железы. Эта простая техника позволит вам:

      •