Теория и методика гандбола. Валентина Игнатьева

Какие разделы входят в положение о соревнованиях?

      12. Назовите главные тенденции совершенствования правил игры.

      13. Проанализируйте развитие игры в связи с изменением правил.

      14. Что такое ручной мяч 11 × 11?

      15. В чем особенности мини-гандбола?

      16. Дайте краткую характеристику правил пляжного гандбола.

      17. Как проходит организация соревнований по гандболу?

      18. Как организована подготовка специалистов по гандболу?

      19. Раскройте требования к личности тренера-преподавателя.

      Глава 2

      Техника игры в гандбол

      Техника игры – совокупность рациональных целенаправленных движений, состоящих из отдельных приемов, необходимых для ведения игры.

      2.1. Классификация техники игры

      Классификация техники игры – это распределение всех приемов и способов их выполнения по разделам и группам на основе сходных признаков.

      По характеру игровой деятельности технику можно разделить на два больших раздела: технику полевого игрока и технику вратаря. По направленности деятельности в каждом из разделов можно выделить подразделы: технику нападения и технику защиты. В технике нападения выделяются группы приемов перемещения и владения мячом, а в технике защиты – перемещения и противодействия владению мячом.

      Прием игры – это двигательное действие, с помощью которого решается конкретная игровая задача (бросок – для взятия ворот, задержание мяча – для защиты ворот и т. п.).

      Техника выполнения приема – это система элементов движения, позволяющая наиболее рационально решать конкретную двигательную задачу.

      Группа приемов владения мячом включает в себя четыре приема: ловлю, передачу, ведение и бросок мяча, которые, в свою очередь, выполняются несколькими способами.

      Способы выполнения приемов характеризуются следующими признаками: одну или две конечности использует игрок при выполнении приема; положением кисти с мячом относительно плечевого сустава (сверху, сбоку, снизу); способом разгона мяча (хлестом, толчком, кистью).

      Способы выполнения приема имеют разновидности, т. е. некоторые особенности в деталях системы движения. Еще более многообразной делают технику условия выполнения приема, в характеристику которых входят расстояние, отношение к опоре, направление и способ разгона игрока.

      В каждом приеме игры можно выделить фазы: подготовительную, основную и заключительную. В подготовительной фазе движения спортсмен обеспечивает оптимальное исходное положение для реализации основной двигательной задачи. В основной фазе приема осуществляется главная двигательная задача. Заключительная фаза обеспечивает игроку готовность к дальнейшему участию в игре.

      Взаимное расположение звеньев тела в момент смены фаз называется граничной позой. Граничные позы служат ориентиром для контроля над техникой выполнения приема.

      2.2. Техника игры полевого игрока

      2.2.1. Техника игры в нападении

      Участие