Теория и методика гандбола. Валентина Игнатьева

Читать онлайн.

Название Теория и методика гандбола
Автор произведения Валентина Игнатьева
Жанр Учебная литература
Серия
Издательство Учебная литература
Год выпуска 2016
isbn 978-5-906839-45-9
Теория и методика гандбола - Валентина Игнатьева
Скачать книгу
всего должен отличить истинный бросок от финта броском, чтобы правильно реагировать. Чтобы выяснить направление полета мяча и поставить преграду, надо определить, каким способом нападающий собирается произвести бросок. После этого защитнику необходимо занять позицию перед нападающим, чтобы прикрыть оптимальную зону ворот.

      Опека игрока без мяча – это действия защитника, направленные на то, чтобы опекаемому нападающему помешать выбрать удобную позицию для получения мяча и перехватить его. Есть два способа опеки нападающего – неплотная и плотная опека.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу