Освой язык тела за 7 дней. Джефф Риббенс

также, в меньшей степени, запахами и вкусами. «Мысленный взгляд» интерпретирует информацию, получаемую из окружающего мира, в терминах органов чувств:

      • Визуальное мышление – мышление образами;

      • Аудиальное мышление – мышление звуками;

      • Кинестетическое мышление – мышление чувствами;

      • Обонятельное мышление – мышление запахами;

      • Вкусовое мышление – мышление вкусами.

      Например, люди, склонные к визуальному мышлению, часто используют такие фразы, как «Я вижу, что…», «Мне совершенно ясно…», «Мы должны сфокусироваться на…» и «Это проливает свет на…». Те, у кого преобладает аудиальное мышление, пользуются другими фразами: «Это звучит привлекательно» и «Это созвучно моим мыслям». Если в человеке доминирует кинестетическое мышление, он часто пользуется эмоциональным языком – «Я тепло отношусь к…», «Я чувствую, что это…», «Это затрагивает нас…».

      В западном мире примерно половина людей мыслит чувствами, каждые четверо из десяти – образами, каждые два из десяти – звуками. А на Востоке люди часто мыслят запахами и вкусами. Для представителей западного мира запахи и вкусы часто являются «триггерами» первичных чувств зрения, слуха и осязания: запах чеснока во время готовки пробуждает чувства, пережитые во время памятного отпуска на Средиземном море.

      Мы обязательно осознаем все, что наблюдаем. В наших «базах данных» хранятся знания, полученные от органов чувств, и мы подсознательно получаем доступ к ним при необходимости. Но наш язык тела отражает работу мысленного взгляда. Эти сигналы отражают то, как мы чувствуем, реагируем и действуем.

      Самое интересное в этих системах мышления – то, что они влияют и на выбор слов, и на сигналы языка тела. Особенно явственно наши мысли выдают глаза. Направление взгляда подсказывает нам, мыслит ли наш собеседник образами, звуками или чувствами. Вот несколько примеров:

      • Взгляд, устремленный вверх (вправо или влево), говорит о визуальном мышлении;

      • Взгляд вбок (вправо или влево), говорит о том, что вы слушаете или мыслите звуками.

      Мы также:

      • Смотрим вверх и влево, вспоминая образы прошлого;

      • Смотрим вверх и вправо, конструируя ментальный образ из слов;

      • Смотрим влево, вспоминая звуки;

      • Смотрим вправо, конструируя звуки;

      • Смотрим влево и вниз, ведя внутренний диалог с самими собой;

      • Смотрим прямо перед собой во время визуализации.

      Мышление тела

      Для чего мы все это рассказали? Если мыслительный процесс отражается в движении глаз, то, возможно, он проявляется и в других видах языка тела. В книге «Знакомство с нейролингвистическим программированием» (2003 г.) Джозеф О’Коннор и Джон Сеймур писали: «Поскольку тело и разум неразделимы, образ нашего мышления всегда в чем-то отражается – нужно только знать, куда смотреть. Образ мышления отражается, в частности, в ритме дыхания, изменении