Улыбнись на здоровье!. Вячеслав Николаевич Панкратов

Избавьте себя от того, чтобы страх мотивировал Ваши действия и поступки. Знайте, что если Вас побуждает к чему–либо страх, то нужно решительно отказаться от данного вида мотивации, так как это не принесёт Вам никакого удовлетворения.

*** Свободно выберите ту религию, которая освобождает Вас от страха

      ♦ Освободите себя от власти той религии, которая, злоупотребляя силой, вселяет в Вас страх. Помните, что Бог есть любовь, страх же – дело рук человеческих.

*** Если Вами управляет страх – поблагодарите его и изменитесь

      ♦ Если Вами управляет страх, то:

      1) осознайте это;

      2) раз страх существует, позвольте ему быть, ведь для чего–то полезного и нужного для Вас он предназначен (нет ничего случайного или как бы «просто так»);

      3) узнайте первопричину возникновения этого страха, поблагодарите его за подсказку измениться и изменитесь.

*** Мысли, усвоение которых помогает освободиться от страха

      ♦ Страх делает человека больным.

      ♦ Страхи порождают материализацию: ожидая какую–либо ситуацию, человек её порождает, делает реальной.

      ♦ То, что человек определяет как «плохо», обычно основано на страхе.

      ♦ Излишнее эмоциональное переживание говорит о том, что Вы ощущаете какую–то угрозу.

      ♦ Знайте о существовании заболевания, возникшего в результате неосторожно сказанного врачом слова в присутствии пациента. Название этой болезни «ятрогения».

      ♦ Испытывая страх перед кем–либо, Вы позволяете ему стать Вашим хозяином.

      ♦ Понятие «греха» было введено в обиход человека, чтобы вселить в него страх, в том числе и повиновения.

      ♦ Страхи живут в нашем «низшем Я», «высшее» же «Я», ощущая гармонию и единство Вселенной, не испытывает страхов.

      ♦ Ведя борьбу со страхами и раздражениями, мы только придаём им дополнительную силу.

      ♦ Обретая свободу, мы расстаёмся со страхами.

      ♦ Когда мы осознаём свои страхи, нам легче определить, насколько они оправданны.

      ♦ Причины практически всех страхов следует искать в прежних жизненных ситуациях.

      ♦ Страх в душе – это буквально страх в каждой клеточке организма.

      ♦ Чтобы избавиться от страха, нужно сделать очень важный (но не единственный) шаг: дать себе право испытать этот страх, как это может не показаться парадоксальным.

      ♦ Настоящие потребности можно определить лишь в уравновешенном состоянии.

      ♦ Правильное решение всегда противоположно решению, принятому из–за страха.

      ♦ Искать какую–либо определённую ситуацию с целью избежать другой – явный признак того, что Ваши действия мотивированы страхом.

      ♦ Вы освободитесь от своего страха, когда позволите ему быть.

      ♦ Помните, что истинное желание никогда не диктуется страхом; желание, формируемое страхом, идёт исключительно от разума человека.

      2.2. Патогенные