Курс лекций по физической культуре. Н. Е. Ветков

механизмы), так и познавательные, проектно-смысловые и эмоционально-оценочные аспекты.

      Таким образом, свои развивающие и формирующие функции физическая культура студентов наиболее полно реализует в системе физического воспитания, направленного на решение следующих основных задач:

      • всестороннее развитие физических способностей и на этой основе укрепление здоровья и обеспечение высокой работоспособности;

      • овладение техникой двигательных действий различных видов спорта;

      • овладение специальными знаниями, формирование потребности систематически заниматься физическими упражнениями;

      • обеспечение необходимой физической подготовленности в соответствии с требованиями избранной профессии;

      • освоение организаторских умений и навыков по проведению самостоятельных форм занятий физической культурой.

      Одной из важнейших задач в преподавании учебной дисциплины «Физическая культура» является внедрение в молодежную среду ценностей физического воспитания, которое рассматривается как базовый фактор физкультурного образования, способствующий общему и профессиональному развитию личности.

Контрольные вопросы:

      1. Физическая культура: определение, результат деятельности в физической культуре, совокупность ценностей, представляющих физическую культуру.

      2. Компоненты физической культуры:

      3. Структура физической культуры личности.

      4. Операциональный компонент физической культуры личности.

      5. Мотивационно-ценностный компонент физической культуры личности.

      6. Практико-деятельностный компонент физической культуры личности.

      7. Система мотивов в области компонент физической культуры личности.

      8. Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре.

      9. Уровни проявления компонент физической культуры личности.

      Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры

      1. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система.

      2. Анатомо – морфологические особенности и основные физиологические функции организма.

      3. Функциональные системы организма.

      4. Внешняя среда и ее воздействие на организм, и жизнедеятельность человека.

      5. Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности.

      6. Утомление при физической и умственной работе. Восстановление.

      7. Биологические ритмы и работоспособность.

      8. Гипокинезия и гиподинамия.

      9. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности.

      1. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система

      Организм – слаженная единая саморегулирующаяся