Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ. Продолжение супербестселлера «Учебник выживания Спецназа ГРУ». Сергей Баленко

пласт несоленого свиного сала, укутать и держать часа три, но можно и больше.

      Народные рецепты от сильных болей в пояснице, суставах

      Рецепт 1. Шишки хмеля обыкновенного – 3 части; сушеница болотная – 1 часть; омелы белой листочки – 0,5 части. 1 ст. ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка. Закрыть. Настоять 20–25 минут. Слить, процедить и пить равными долями в течение дня за 30 минут до еды. Настой имеет болеутоляющее, противовоспалительное, противомикробное действие.

      Рецепт 2. Пустырник обыкновенный – 2,5 части; чистотел обыкновенный – 0,5 части; липы цветы и листочки – 1 часть. 1 ст. ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка. Закрыть. Настоять 20–25 минут. Слить, процедить и пить по 2 ст. ложки 3 раза в день. Настой имеет болеутоляющее действие. Принимать курсами. Настой понижает давление!

      Рецепт 3. Чабрец душистый – 3 части; ромашка аптечная – 1 часть; лопух большой – 1 часть. 1 ст. ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка. Закрыть. Настоять 15–20 минут. Слить, процедить и пить равными долями в течение дня.

      Рецепт 4. Лопух большой, листья – 0,5 части; душица, цветущее растение – 3 части; шиповник, верхушки растения – 0,5 части. 1 ст. ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка. Закрыть, настоять 15 минут. Слить, процедить и пить равными долями в течение дня.

      Рецепт 5. Мята холодная, верхушки и листочки растения – 1 часть; сушеница болотная, наземная часть растения – 3 части; ромашка лекарственная – 1 часть. 1 ст. ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка. Закрыть. Настоять 20–25 минут. Слить, процедить и пить равными долями в течение дня.

      Настой и отвары чередуйте, чтобы организм не привыкал к лекарственным растениям.

      Рецепт 6. Чеснока очищенного – 1 головка, молока – 100 мл. Среднюю головку потолочь и залить кипяченым молоком. Закрыть, настоять 10–15 минут. Теплым настоем смазывать больные суставы.

      Рецепт 7. При заболевании суставов, мышц рекомендуется горицвет весенний как болеутоляющее средство. 1 ст. ложку сырья на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут. Процедить перед употреблением. Принимать прохладным по 1 ч. ложке 3 раза в день.

      Противопоказано применение горицвета при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

      Свежесрубленные еловые ветки залить кипятком, дать настояться 30 минут. В настой с температурой 37–38 °C погрузить на 30 минут руки или ноги. Затем потеплее укутать больное место и час полежать в постели. При ревматическом полиартрите курс лечения – 7–10 ванн.

      Лечение суставного ревматизма

      Если болят суставы, то лучше всего регулярно ходить в баню.

      2 ст. ложки сухих измельченных веток шиповника залить стаканом крутого кипятка, варить 5 минут, настоять, укутав, 20 минут, процедить через плотную ткань. Принимать при ревматизме по 1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды.

      1½ стакана корней шиповника настаивать на 0,5 л водки. Первые 3 дня принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день, потом по рюмке.

      Особенно хороши для массажа больного сустава и согревающего компресса масло и настойка из лепестков розы.

      Лепестки розы сложите