Тибетские рецепты здоровья и долголетия. Светлана Чойжинимаева

широко используется в ароматерапии для лечения психоэмоциональных расстройств, заболеваний опорно-двигательного аппарата, простудных и вирусных болезней. Применяется как наружно (при проведении горячих ингаляций, приеме ванн, для растираний и массажа), так и внутрь.

      Кедровое и облепиховое масла прекрасно защищают организм от простудных заболеваний, помогают при бессоннице, улучшают память, внимание, слух.

      Эфирное масло гвоздики оказывает положительное действие при ухудшении памяти, повышенной утомляемости (как физической, так и умственной), половом бессилии, диарее, скоплении газов в кишечнике.

      Зерно и зелень

      Тибетская медицина разделяет зерновые культуры на два вида: колосистые и стручковые.

      Так, в отряд колосистых входят «рис, просо, пшеница, голосемянный ячмень, дикий ячмень, овес и прочие, обладающие сладким вкусом после переваривания». По действию на организм большинство зерновых из колосьев относятся к средствам, подавляющим страсть и систему Ветра и порождающим силу и слизь.

      Рис – маслянистый, мягкий, «холодный» и легкий. Благоприятно воздействует на все три системы регуляции, контролирует сексуальное влечение, лечит рвоту и понос.

      Просо (пшено) – тяжелое, «холодное». Укрепляет и соединяет поврежденные кости и ткани.

      Пшеница – «холодная», тяжелая, питательная. Излечивает расстройства систем Ветра и Желчи.

      Дикий ячмень – «холодный», легкий, грубый. Вызывает аппетит.

      Голосемянный ячмень – «холодный», тяжелый. Лучшее из средств, придающих силы.

      Овес – «прохладный», легкий. Подавляет слизь и желчь.

      Следующая категория – стручковые зерновые: «Вкус у них вяжущий и сладкий, они холодны, легки, белесы, закрывают отверстия сосудов, удаляют слизь, останавливают понос, вбирают масло при натирании, помогают при болезнях крови, желчи и ожирении».

      Горох очищает от Слизи и Ветра, кашля, одышки, удаляет геморрой, «камешки» семени, порождает кровь и желчь. Мелкий горох усиливает работу всех трех систем регуляции, увеличивает семя и силы организма, его кашица очищает организм при болезнях крови, кожи и суставов. Свежие молодые листья гороха выравнивают «жар» и «холод», а через день после сбора возбуждают Ветер и Слизь.

      Кунжут – тяжелый, «горячий». Подавляет сексуальное влечение и лечит болезни Ветра.

      Лен – сладковато-горький, маслянистый, мягкий. Регулирует состояние системы Ветра.

      Гречиха – «холодная», легкая. Разрушает злокачественные опухоли, усиливает работу всех трех систем регуляции.

      Все свежесобранные зерна в сыром виде тяжелы, а созревшие, высохшие и старые – легки. Зерна, сваренные и поджаренные, становятся легче, лучше перевариваются и усваиваются.

      Зелень, овощи возбуждают аппетит, сужают кровеносные сосуды и подавляют действие лекарств.

      Они бывают разных видов: из сухого места или