Как избавиться от стресса. Анатолий Яковлевич Анцупов

– употребление большего количества пищи, чем это необходимо для жизни, и чрезмерная любовь к самому процессу еды. Чревоугодие вызывает стресс не само по себе, а из-за неизбежного последствия – лишнего веса.

      Расточительность – отклонение в характере противоположное скупости. Скупой берет легко, отдает трудно. Расточительный отдает легко, причем часто то, что создано не им. Расточительность проявляется в систематических нецелесообразных затратах и отсутствии потребности иметь резервы. Расточительный чаще всего попадает в стресс тогда, когда для решения проблем необходимы ресурсы, которые были, но уже потрачены без необходимости.

      Гордость – справедливо считается первоосновой многих грехов и пороков. Она состоит в устойчивой и существенной переоценке человеком своих достоинств, роли, достижений. Гордость – следствие завышенной самооценки. Она во многом имеет социальные первопричины.

      Человечество в целом заметно переоценивает свое совершенство, роль в эволюции жизни на Земле, видит только фантастические достижения технического прогресса, но игнорирует не менее фантастические провалы прогресса социального. Гордыня генерирует стресс человека и человечества, так как завышенная самооценка диктует решения и действия, не соответствующие реальной ситуации. Гордый не приспосабливается к ситуации, а гнет или «ломает ее через колено». Например, Глобальные Стратеги, осознающие, что им нет равных на планете по Уму и Силе, упоенные гордыней, организуют уже второй десяток «цветных» революций. В результате каждой революции гибнут тысячи людей, разрушаются общества, проливаются реки слез, наполняются моря, даже океаны стресса. Глубинной психологической причиной многих войн и революций является гордыня сильных мира сего. Глобальные Стратеги убеждены в том, что они все знают, им все можно. Гордыня Глобальных Стратегов является одной из главных первопричин стресса на планете.

      Мощным индивидуальным пороком, порождающим стресс, выступает алчность. Она проявляется в том, что человек накапливает материальные блага не для решения жизненных проблем, а как самостоятельную жизненную ценность. У алчного человека не деньги служат ему, а он является их слугой, нередко весьма преданным.

      Алчность вызывает стресс в силу того, что наличие миллиардов у одного неизбежно означает изъятие сотен и тысяч рублей у многих других. Ограбленные находятся в стрессе в силу объективно тяжелого материального положения. По данным ООН, более 1 млрд людей на планете живут на 1–2 доллара в день. Грабители испытывают стресс, так как их богатства в любой момент могут отобрать еще более удачливые и могучие дельцы. Да и управление крупным состоянием даже в обычных условиях – процесс стрессогенный.

      Алчность в наше время получила огромное распространение по причине того, что культ денег выступает ядром идеологии не только экономически наиболее развитых стран, но и большинства государств. Алчность порождает несправедливость и преступность.