Название | Сахарный диабет. 500 ответов на самые важные вопросы |
---|---|
Автор произведения | Павел Александрович Фадеев |
Жанр | Медицина |
Серия | Здоровье: Для тех, кому за… |
Издательство | Медицина |
Год выпуска | 2013 |
isbn | 978-5-699-59595-2 |
49 Как влияет употребление алкоголя на возможность заболеть сахарным диабетом?
Регулярное употребление алкоголя приводит к ухудшению работы поджелудочной железы, способствует развитию инсулинорезистентности, нарушает все виды обмена веществ. Все это провоцирует развитие сахарного диабета. В свою очередь сокращение употребления алкоголя уменьшает риск заболеваемости сахарным диабетом. Риск сокращается на 30 % у умеренно пьющих, по сравнению со злоупотребляющими.
50 Что врачи считают злоупотреблением алкоголем?
Злоупотреблением считается систематический прием алкоголя в количестве более 48 г/сут в пересчете на чистый этиловый спирт.
51 Что такое умеренное употребление алкоголя?
Умеренным употреблением алкоголя считается прием – от 6 до 48 г/сут. в пересчете на чистый этиловый спирт (соответвтсенно водки – от 15 до 120 мл, вина от 62,5 до 500 мл и пива от 150 до 1200 мл в сутки).
52 Влияет ли малоподвижный образ жизни на вероятность развития сахарного диабета 2-го типа?
Установлено, что у лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, риск заболеть сахарным диабетом в 3 раза выше, чем у людей, ведущих активный образ жизни.
53 Каков уровень физической активности населения России и за рубежом?
В России 72 % мужчин и 86 % женщин ведут малоподвижный образ жизни. В экономически развитых странах уровень физической активности у 2/3 населения ниже минимально допустимого.
54 Что врачи считают нормой физической активности и какова она?
Да, такая норма существует. Многочисленными исследованиями установлено, что для профилактики сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний необходимо в неделю уделять физическим упражнениям 150 минут оптимальной нагрузки. О том, что такое оптимальная нагрузка, см. вопрос № 348.
55 Влияет ли стресс на вероятность возникновения сахарного диабета 2-го типа?
Да, влияет. Проведенные исследования показали, что такие события, как болезнь или потеря любимого человека, неустойчивое материальное положение и финансовые проблемы, повышают риск развития сахарного диабета. У таких лиц впоследствии развился сахарный диабет в 5 % случаев, а у 60 % обследованных были выявлены нарушения углеводного обмена, являющиеся предтечей диабета.
56 Почему стресс увеличивает вероятность возникновения сахарного диабета 2-го типа?
Сильные и длительные негативные стрессы провоцируют такие нарушения углеводного обмена, которые характерны для предиабетического состояния.
57 Влияет ли курение на возникновение сахарного диабета 2-го типа?
Да, влияет. Токсические вещества, содержащиеся в табачном дыме, способствуют повышению сахара в крови,
15
http://www.izvestia.ru/health/article332695