Оргазм для двоих. Екатерина Помазанова

94% женщин при мастурбации стимулируют клитор, но при сношении не получают ощущений от этой области. Проблема заключается лишь в том, что расположение клитора и мужского лобка не совпадают, поэтому движения мужчины не приводят к нажатиям на клитор. У женщины возникает чувство «пустоты» внизу, боязнь того, что мастурбация ей что-то «повредила».

      Половой акт – это физическая нагрузка и, с этой точки зрения, имеет много общего с футболом, плаванием и другими видами спорта. Для того, чтобы научиться плавать хорошо и долго не уставать, вы должны тренироваться выдерживать длительные нагрузки, выполнить определенный комплекс упражнений для улучшения дыхания, работы двигательных мышц и техники.

      Если вы когда-нибудь видели тренировки по футболу, то, несомненно, были поражены разминкой и последующими головокружительными упражнениями, которые футболист обязан проделать, прежде чем приблизиться к мячу, пока его тело не станет сильным и гибким, его реакция мгновенной – он не будет допущен к игре, даже тренировочной, не говоря уже о соревнованиях.

      Это же относится и к вам.

      Для пробуждения тела, чтобы заставить его хорошо выполнять свои обязанности, вы должны тренироваться как атлет.

      Вашим спортзалом будет уединенная комната или спальня.

      Упражнение – то есть мастурбация – считается очень безнравственным. Но она не приносит ни зла, ни вреда, так что не слушайте чепуху.

      Мастурбация – это неуклюжее, уродливое и совершенно неподходящее слово, применяемое для описания одного из наиболее приятных познаний человеческой жизни. Она здорова, нормальна, приятна, в то время как слово имеет нездоровый, ненормальный и неприятный оттенок. Женщины, которые иногда в приступе угрызения совести готовы признаться в измене, будут, однако, всячески отрицать какой-либо личный опыт в области мастурбации и настаивать на том, что лишь немногие несчастные и извращенные могут опуститься до такой крайности. Почти каждая женщина занимается мастурбацией в тот или иной период жизни. Умные женщины занимаются этим довольно много, потому что они понимают, что мастурбация открывает перед ними двери к чувственности, укрепляя мышцы любви, увеличивая их эластичность и помогая телу развить чувства координации, дойти до оргазма (многих оргазмов) с легкостью.

      Подумав о том, что мастурбация в состоянии дать вам, не стоит ли преодолеть отвращение к этому слову и к самому акту?

      Опыт мастурбации покажет вам, какие участки вашего тела наиболее склонны к возбуждению, какие манипуляции в клиторальной зоне приводят к наиболее быстрой и резкой реакции, что из себя представляет ваш волновой оргазм (следует на минуту остановиться или же продолжать до следующего оргазма). Вы узнаете, сколько оргазмов можно иметь в один присест, не уставая. Некоторые женщины удовлетворяются 3—4, некоторые доходят до сотни, прежде чем впадают в полную прострацию.

      Если