Энергия действий. Как перестать откладывать жизнь. Андрей Миллиардов

из тех, кто однажды оказался перед лицом смерти – в больничной палате, в катастрофе, в кризисе – рассказывают, что в этот момент вся их жизнь пронеслась перед глазами. Не события, а именно моменты. Мелочи. Как ветер в лицо. Как взгляд любимого. Как запах после дождя. То, что мы обычно не ценим. Потому что думаем, что «вот потом» нас ждёт что-то настоящее. Но настоящее – это и есть всё это. И если мы этого не видим, не чувствуем, не проживаем – мы теряем не будущее. Мы теряем жизнь.

      Мозг, устроенный для выживания, а не для счастья, любит откладывать. Он выбирает безопасность. А безопасность – это повторяемое, привычное, контролируемое. Новое – всегда угроза. Именно поэтому идея «начать жить сейчас» вызывает сопротивление. Ведь «сейчас» – это хаос, неопределённость. Это импровизация. Это шаг в неизвестность. Но именно в этом хаосе и рождается подлинность. Именно там – жизнь.

      Мы становимся заложниками собственного мышления, которое рассказывает нам о необходимости подождать. Подождать лучшего времени, большего опыта, большей уверенности. Оно кажется логичным, рациональным. Но именно в этой рациональности – парадокс. Мы ждем, чтобы начать жить, но жизнь не ждет. Она идёт. Она не замедляется ради нас, не откладывает себя, пока мы не «готовы». Она просто идёт – со всеми её красками, шансами, болью, радостью. И если мы её не живём, она всё равно проходит. Только не с нами.

      Одним из самых разрушительных аспектов иллюзии «потом» является накопление сожалений. Люди редко жалеют о том, что сделали. Чаще – о том, чего не сделали. Невысказанные слова. Несделанные поступки. Несвершённые шаги. Это не просто сожаления – это незаживающие раны. Потому что они касаются самого глубокого – того, кем мы могли бы быть. И чем старше человек становится, тем тяжелее эти раны. Потому что времени становится всё меньше, а список «нужно было» – длиннее.

      Откладывание жизни становится формой самоотречения. Мы как будто отказываемся от своей природы. Человек создан для движения, для творчества, для выражения. Когда мы выбираем бездействие, мы вступаем в конфликт с собой. Этот конфликт вызывает апатию, тревогу, ощущение пустоты. Мы можем даже не осознавать его, но он разъедает изнутри. Он проявляется в усталости без причины, в раздражении, в ощущении бессмысленности. А всё потому, что энергия действия заблокирована.

      Природа жизни – движение. Энергия жизни – в выборе. И каждый раз, когда мы выбираем откладывание, мы делаем выбор против себя. Мы думаем, что это мелочь. Что пропущенный шанс – не страшно. Но каждая такая мелочь становится кирпичом в стене, отделяющей нас от подлинной жизни. И однажды мы оказываемся за этой стеной – без связи с собой, со своими желаниями, с реальностью. Мы живём, но не чувствуем. Существуем, но не присутствуем.

      Выйти из иллюзии «потом» – значит начать слушать себя. Не ум, который боится, а сердце, которое знает. Это требует мужества. Но это единственный путь к свободе. Потому что пока мы живем в ожидании, мы в плену. И только действие возвращает нам силу. Даже маленькое.