Мужчина. Удалён. Руслан Зен

вина заменили чувство «я есть». Ты не обязан жить в этом режиме. Но чтобы выйти – нужно сначала увидеть: это не твоя вина. Но в твоих силах – перестать за неё платить.

      Вина – это петля. Она не даёт тебе двигаться. Она держит за горло каждый раз, когда ты хочешь пойти вперёд. И самое подлое в ней – она притворяется совестью. Как будто если ты перестанешь чувствовать вину, ты станешь чудовищем. Станешь плохим. Эгоистом. Грубияном. Нарушителем мира.

      Но это ложь.

      Потому что вина – это пассивное чувство. Она не двигает тебя к исправлению. Она не даёт роста. Она просто оставляет тебя в точке замерзания, где ты внутри себя повторяешь: «Я плохой, я плохой, я плохой» – и ничего не делаешь.

      А теперь посмотри на ответственность.

      Ответственность – это когда ты видишь, что не идеален, что можешь ошибаться, что несёшь последствия – но не унижаешь себя за это. Ответственность – это действие, а не самобичевание. Это выбор: признать, исправить, научиться, но не раствориться в самоуничтожении.

      Мужчина, который живёт в вине – парализован. Он не может быть настоящим, потому что всё, что он делает, он делает из страха. Он боится быть собой. Он боится разочаровать. Он боится сказать «да» своим желаниям.

      А мужчина, который выбирает ответственность – становится целостным. Не потому что безгрешен, а потому что перестаёт просить прощения за свою природу.

      Ты имеешь право быть.

      Ты имеешь право злиться.

      Ты имеешь право хотеть.

      Ты имеешь право ошибаться.

      Ты имеешь право учиться.

      Ты имеешь право жить – не оправдываясь.

      И вот здесь – первый разворот.

      Когда ты ловишь себя на чувстве вины, задай себе вопрос: «Что я могу сделать, кроме того, чтобы себя грызть?»

      Если ответа нет – отпусти.

      Если есть – делай.

      Это и будет твоя новая опора.

      В следующей главе мы разберём, что стоит по ту сторону подавления – какие мужские архетипы были утеряны, кто ты мог бы быть, если бы тебя не отформатировали, и как вернуть себе утраченные образы силы, дикости, мудрости и глубины.

      Глава 3. Утерянные архетипы

      Ты не пустой – ты просто не собран.

      Ты не слабый – ты просто забыл, кем ты можешь быть.

      Мужская сила – это не мускулы. Не авторитарность. Не контроль.

      Это целостность. Это внутреннее ощущение: всё моё – моё. Даже тёмное. Даже грубое. Даже дикое.

      Но если ты, как большинство, прошёл через стандартный процесс социализации, то в тебе давно выкорчевали всё, что не вписывалось в «удобную мужскую модель». А с ней вырвали и твоё нутро.

      У тебя не забрали силу напрямую – у тебя забрали язык, чтобы её называть.

      Ты не знаешь, как объяснить своё бессилие, потому что у тебя нет образов, к которым можно вернуться. Всё, что ты знаешь – это клише: альфа, омега, лидер, самец, слабак. Пластмассовые ярлыки, которые не дают ни смысла, ни глубины. А настоящие архетипы – больше, древнее, живее. Это не роли, это внутренние фигуры, которые живут в каждом