Ловушки ума: мышление, которое не позволяет нам быть счастливыми. Юлия Свияш

и другим. Ну а если уж постараться, то он сможет сам стать прямо-таки ходячим источником бед и неприятностей.

      ЧТО, ЗВУЧИТ СТРАННО? А УЖ НЕ ИЗДЕВАЕТСЯ ЛИ НАД НАМИ АВТОР? ГДЕ ЖЕ ТОТ ЧЕЛОВЕК, КОТОРОГО ОБРАДУЕТ ТАКАЯ ПЕРСПЕКТИВА?

      Я вовсе даже не издеваюсь. Я просто утверждаю, что большинство людей абсолютно добровольно, систематически, а порой и с большим энтузиазмом портят себе жизнь сами и отравляют ее другим.

      Вот вы, например, уважаемый читатель.

      Разве ваша жизнь является олицетворением райского блаженства, вечной любви, нежной и верной дружбы, веселого досуга, крепчайшего здоровья, несметного богатства и прочих благ?

      Разве нет в вашей жизни того, что отравляет вам настроение, портит здоровье, сон и шатает нервы?

      Разве у вас достаточно денег, чтобы не думать о них?

      Разве ваша семейная или личная жизнь – образец для подражания и зависти?

      Разве нет у вас поводов для переживаний? Разве нет проблем?

      Конечно есть. Иначе зачем вы взяли в руки эту книгу?

      – Но постойте, – скажет уважаемый читатель. – Конечно, проблемы у меня есть (а у кого их нет?). Но я же не хотел, чтобы все было так. Я даже борюсь со своими проблемами, я хочу от них избавиться! Просто обстоятельства не на моей стороне. Я не изобретал эти проблемы!!! Я что, сумасшедший? А вы хотите сказать, что я сам испортил себе жизнь и сам держусь за свои проблемы? Что-то на меня это не похоже.

      Такой или примерно такой диалог мог состояться у автора этой книги с воображаемым читателем. Поэтому будем отталкиваться от него в наших дальнейших рассуждениях. А они будут совсем простыми. Автор подробно расскажет, что вам нужно сделать, если вы действительно захотите отравить жизнь себе или окружающим (мало ли какие желания возникают у людей?). То есть предложит вам своего рода пособие на тему: «Как сломать себе ногу в домашних условиях» или «Как стать идиотом». А вы посмотрите, не используете ли вы эти рекомендации в своей нынешней жизни.

      Конечно, вы не идиот и не создаете себе неприятности, не так ли?

      Не спешите с выводами, уважаемый читатель. Давайте для начала поговорим о некоторых распространенных заблуждениях.

      Несколько заблуждений

      Заблуждение № 1.

      ЧЕЛОВЕКУ НЕ НУЖНЫ ПРОБЛЕМЫ, НЕ НУЖНО СТРАДАНИЕ.

      Это заблуждение самое массовое. Так сказать, всенародный миф. Отношения «человек – проблема» рассматриваются как «человек – жертва проблемы».

      Существуют целые направления в психологии, которые утверждают, что человек попадает в проблемы, потому что у него внутри есть какие-то заморочки (заблуждения, комплексы, страхи, неуверенность и т. д.). И как только человек избавится от своих заморочек, житейские проблемы рассосутся сами собой.

      При таком подходе получается, что человек уже не «жертва проблемы», а «жертва самого себя»: своих комплексов, своих заблуждений, своих страхов. Он хочет от них избавиться, а это трудно.

      Тогда задача человека – просто обзавестись арсеналом средств и способов, помогающих ему с этими проблемами бороться.