Глубокие корни не боятся ветра. Книга-инструкция для духовного пробуждения. Евгений Сидоренко

часто говорят: «Этот человек утратил связь с реальностью и полностью погружён в свой виртуальный мир».

      Но если задуматься, именно это происходит с большинством людей, и для этого им даже нет необходимости заниматься компьютерными играми. Всё, что нужно – это быть отождествлённым со своим умом. Внимание уходит в голову, и начинаются разнообразные интерпретации событий, людей и жизни в целом. Эти ментальные картины уносят либо в прошлое, либо в предполагаемое будущее.

      Так кто же на самом деле бежит от реальности в свой виртуальный мир: геймеры или те, кто позволяет своему вниманию блуждать в лабиринтах ума?

      Если ваше сознание пробуждено и мысли и эмоции больше не господствуют над вами, кому-то может показаться, что вы витаете в облаках и не живёте в реальном мире. Люди могут подумать, что розовые очки – главный атрибут вашей жизни. Но на самом деле происходит всё с точностью до наоборот.

      В следующих главах вы узнаете, что эмоции являются следствием мыслительной активности, которая почти всегда представляет собой лишь вариант или интерпретацию действительности, а обида, злость и другие негативные состояния – это не прямое следствие реальности, а продукт иллюзии.

      Открывайте портал в реальный мир. Пусть ваше внимание станет проводником к самому источнику жизни. Ум – это просто часть сознания, часть того, кем вы являетесь, но вы – не целиком и полностью ваш ум. Вы намного глубже. Вы намного больше.

      Осознайте себя как сознание. Когда вы начинаете осознавать себя, открывается глубокий уровень, и через вас начинает проявляться ваша истинная сущность – прекрасное свечение. Это сияние чудесным образом влияет на пространство и людей вокруг.

      Развивая искусство осознанности, вы научитесь видеть разницу между мыслями о том, кем вы являетесь, и вашей подлинной сущностью.

      Вы начнёте понимать, что мысли – это не абсолютная истина, а лишь объекты, которые можно наблюдать и анализировать.

      Наблюдение ума

      Пока вы отождествлены с умом, свет вашей осознанности не гаснет и продолжает гореть, но он будто спрятан за дверью. Просто обратите внимание на свой ум: вот его активность – мысли, а вот вы – наблюдатель, который видит эту игру, и дверь приоткроется.

      При таком подходе нет необходимости в детальном разборе работы ума и психологическом самоанализе, достаточно осознать корень вопроса. Корень – это работа ума и ваше наблюдение за ним. Рассмотрите, как ум занимается интерпретациями, как он втягивает вас в недовольство, грусть, тоску и – в конечном итоге – в страдание. Всё это – работа вашего ума.

      Наблюдение за умом – это ключ к пробуждённому состоянию сознания. Когда вы наблюдаете активность ума, вы выходите за его рамки. Там, где раньше было отождествление, возникает пространство осознанности. В этот момент появляется проблеск, который растворяет старые состояния. Вместе с вами в этот мир приходит нечто