Глаукома: путь к восстановлению зрения без операций. Евгений Николаевич Слогодский

что именно на этом этапе восстановление максимально эффективно.

      4.4. Что делает стандартная диагностика

      Классическая схема обследования выглядит так:

      – Измерение внутриглазного давления

      – Осмотр глазного дна

      – Проверка толщины роговицы

      – Поля зрения

      – ОКТ зрительного нерва

      Это важные процедуры.

      Но даже при нормальных показателях может идти разрушение.

      Поэтому врач может сказать: «Вы здоровы», хотя ты уже ощущаешь симптомы, о которых говорил выше.

      Это значит: доверяй ощущениям, а не только приборам.

      Глаукома – это не цифра на тонометре.

      Это функциональное состояние зрительного нерва и всей

      зрительной системы.

      4.5. Как диагностировать глаукому осознанно

      Для полноценной картины тебе нужно:

      1. Проверить поля зрения (периметрия)

      Показывает, есть ли участки потери.

      2. Сделать ОКТ зрительного нерва

      Это томография, которая даёт представление о толщине нервных волокон.

      Если они истончаются – это уже признак разрушения.

      3 Фотография глазного дна с анализом диска зрительного нерва

      Изменение формы, экскавация – это уже анатомическое проявление глаукомы.

      Все эти параметры – индикаторы стадии.

      Но не забывай: даже если всё «в пределах нормы»,

      но ты чувствуешь перечисленные симптомы —

      значит, глаукома уже «в пути».

      4.6. Можно ли контролировать глаукому самому

      Да, и это один из важнейших навыков.

      Потому что зрение – это не только то, что измеряет врач,

      а то, что ты чувствуешь, видишь, замечаешь каждый день.

      Что ты можешь делать:

      – Закрывать поочерёдно глаза и проверять, нет ли выпадений на периферии

      – Сравнивать чёткость и контрастность

      – Обращать внимание на мерцания, круги, ощущение «неполноты» картинки

      – Проверять светочувствительность: глаз стал хуже реагировать на смену освещения?

      – Завести дневник самонаблюдения

      – Если есть прибор – измерять давление

      Особый инструмент – таблица самоконтроля, которая даётся

      в рамках Антиглаукомной программы №1.

      Она помогает видеть динамику: что помогает, а что ухудшает состояние.

      Это невероятно важно.

      4.7. История Марины: диагноз из ничего

      Мне 54. Я бухгалтер. Не жаловалась ни на что.

      Но однажды заметила, что правым глазом хуже вижу по бокам.

      Решила пройти проверку «на всякий случай».

      Результат: начальная глаукома, давление в норме.

      Мне сказали: просто наблюдайтесь.

      Но я поняла: надо действовать.

      Начала заниматься по методике Слогодского.

      Вела дневник, следила за режимом, начала тренировать дыхание.

      Через