Я уверена. Я уверен. Практическая психология. Мария Георгиевна Носова

чем прогнозировать будущие оценки всех людей вокруг.

      Неуверенный человек хочет, чтобы все оценивали его положительно. На самом деле такого не бывает. Вы можете сами провести простой эксперимент.

      Задайте вопрос, на который можно ответить положительно или отрицательно и который будет касаться результата ваших действий.

      Например:

      – Как вы считаете, удачный ли у меня брак?

      – Как вы думаете, правильно ли я выбрал(а) профессию?

      Вы можете придумать свой персональный вопрос. Задайте его большому количеству людей вокруг вас – как близким, так и малознакомым. А потом сравните эти ответы.

      Я бы хотела, чтобы вы увидели, насколько противоречивыми могут быть оценки разных людей по отношению к одному и тому же вопросу. Когда я начинала снимать видео на канале YouTube, то сделала это – стала спрашивать у разных людей их мнения относительно своих видео. И результат мне помог. Несмотря на то что можно было его предположить, мне нужно было услышать эти противоречивые ответы.

      Одни говорили, что снимать видео – это не мой путь и надо остановиться; другие хвалили; третьи начинали советовать, что именно нужно срочно поменять, не учитывая того, что сиюминутно изменить все сразу невозможно.

      Разве можно прямо с завтрашнего дня начать говорить с другой интонацией, поменять сразу все фоны, купить дорогую технику, необходимую для качественной картинки, звука, всего остального? Конечно нет! И если бы я поставила перед собой такую задачу, то очень скоро забросила бы все начинания.

      Любое дело требует спокойного подхода и неторопливой, вдумчивой работы. Вместо этого неуверенный человек искренне верит каждой внешней оценке и, когда получает противоречивые послания, останавливается. Так происходит и при подготовке к началу какого-то нового дела, и в период доведения начатого дела до конца.

      Зависимость от чужого мнения может касаться как деловых, так и личных отношений, а бесконечное откладывание «на потом» может проявиться на любом этапе движения к своей цели.

      Одна девушка говорила мне: «Я себя не понимаю. Я решила, что мне пора замуж и надо найти себе мужчину, но как только мне предлагают с кем-то познакомиться, нахожу десять причин для того, чтобы отказаться от этого предложения, даже не начиная это знакомство».

      Именно так реагирует человек, неуверенный в себе. Он начинает делить все на черное и белое и хочет абсолютной гарантии в завершении начатого дела наилучшим образом. Неуверенность в себе приводит к сомнениям в результате любого начинания.

      Неуверенный человек очень тяжело переживает претензии и прилагает много усилий, чтобы избежать плохого отношения к себе. Через это стремление манипулятор получает почти все, что запланирует.

      Если есть «белый» результат, то должен быть и «черный» – то, что не устраивает. Именно так оценивается ситуация, когда что-то может не получиться и какая-то часть дела выйдет не так, как хотелось бы. А ведь такой риск есть всегда.

      И вот уже неуверенный человек начинает подготовку.

      Он