Большая защитная книга здоровья. Наталья Степанова

авитаминоз, полезен при нездоровой худощавости, так как в пекане очень много жиров. Дамы пожилого возраста могут помочь своей коже, употребляя регулярно орехи пекан, ведь в них больше всего витамина А и Е, которые так необходимы стареющей коже.

      Макадамия

      Люди старшего возраста зачастую страдают артрозом, я советую им каждый день кушать орехи макадамия. Именно этот орех способен бороться с заболеваниями костей и опорно-двигательной системы. Орех незаменим при острых головных болях, в борьбе с шумом в ушах. Макадамия – настоящий подарок природы для тех, кто с возрастом теряет силы. Как мощный аккумулятор, он заряжает весь организм, наполняя человека прежним крепким здоровьем.

      Каштан

      Семена каштана содержат много крахмала, сахара и белки. Жиров и витаминов в зрелых плодах немного. В незрелых плодах, наоборот, отмечается очень высокое содержание витамина С, имеется витамин В. Это один из очень немногих орехов, которые нельзя есть сырыми, так как они содержат большое количество дубильных веществ.

      Помните, что ежедневное употребление орехов тонизирует нервную систему, снимает переутомление и укрепляет сердечную мышцу. Особенно полезны орехи, если их есть с сыром и изюмом. Учитывая калорийность этих продуктов, не стоит съедать их за один прием слишком много, будет достаточно, если вы за один прием употребите 20–30 г орехов, 30 г сыра и немного изюма или свежего винограда.

      Заговор на восстановление здоровья

      Из письма:

      «Знакомая моей мамы посоветовала мне обратиться к Вам за помощью, рекомендовав Вас как удивительного целителя. Все дело в том, что последние шесть лет меня мучают проблемы со здоровьем: постоянная усталость, сонливость, головокружения, дезориентация при ходьбе, крайняя эмоциональная нестабильность, то и дело возникающие фобии, ухудшается память, случаются приступы паники и т. д. Но при этом все возможные диагностические тесты и анализы не выявляют никаких патологий в организме: все врачи хором говорят, что я здоров. А все предложенные за последние шесть лет методы традиционного лечения практически не дали результата… На МРТ нашли только небольшую кисту шишковидной железы (эпифиза), но сказали, что никакого вреда она в настоящий момент принести не может (плохо, если только будет сильно расти) и с вышеперечисленными симптомами никак не связана. В то же самое время состояние остается стабильно отвратительным. И самое плохое, что даже и не знаешь, что делать, где искать причину, что лечить или менять, – короче говоря, тупик. Прошу Вас, если возможно, помогите мне советом».

      Рано утром, на восходе солнца (когда горизонт окрасится в розовый цвет), прочитайте особый заговор над водой, которой потом умойтесь. Заговорные слова следующие:

      Здравствуй тебе, заря Маремьяна,

      Здравствуй тебе, вода Татьяна,

      Прибываешь ты с круч, с гор, с небес,

      Людям на радость,

      Господу на славу.

      Чистая водица,

      Студеная криница,

      Смой с меня всякую скуку,