«Online». Тимофей Александрович Сибиряков

углублять, делясь опытом с другими, что позволяет раскрывать бесконечные грани аспекта.

      Цель сначала воспринимается как достижение через определённое время. Человек видит отправную точку и точку, к которой стремится – это и есть цель.

      Такой линейный подход характерен для первого уровня.

      Достигнув цели, она трансформируется в результат.

      Этот подход помогает стать дисциплинированным и сосредоточенным, не отвлекаясь на препятствия.

      Фантазия о достижении цели даёт энергию для её реализации.

      Преимущества такого подхода включают развитие упорства, целеустремлённости и силы. Однако есть и минусы: травмы физического, ментального и эмоционального характера. Важно чередовать работу с полным отдыхом, чтобы избежать выгорания и продолжать развиваться.

      Следующий этап восприятия цели – это осознание, что она становится не основной, а скорее ориентиром.

      После интенсивной работы человек может понять, что важнее сам процесс, а не конечная цель.

      Развивая концентрацию и дисциплину, он начинает больше интересоваться тем, что происходит здесь и сейчас, а не только конечным результатом.

      Это позволяет трансформировать самоощущение и привносить новые эмоции, качества и мысли.

      Плюсы такого подхода: доверие к происходящему, гибкость, спокойствие и созерцательность.

      Минусы: уменьшение важности результата и меньше заинтересованности в будущем. Оба подхода полезны, так как помогают расшатывать привычные представления о себе и развивать новые аспекты личности.

      Третий этап объединяет два предыдущих уровня восприятия цели.

      Человек начинает видеть, что между начальной точкой «А» и конечной точкой «B» существует множество промежуточных точек, каждая из которых может быть началом, целью и результатом одновременно.

      Это позволяет рассматривать процесс как непрерывное движение, где каждый момент является и целью, и результатом.

      Такой подход устраняет жёсткие представления о себе, позволяя чередовать разные образы себя или вовсе их не иметь.

      На начальном этапе результат воспринимается как обратная сторона цели. Когда цель достигнута, она трансформируется в результат.

      Если цель не достигнута, результат считается отрицательным.

      На этом этапе человек считает результатом только положительный исход.

      На следующем этапе, вместе с изменением восприятия цели, меняется и значение результата.

      Результат становится менее важным, чем сам процесс.

      Человек больше сосредоточен на процессе и качестве его выполнения, а важность достижения конкретного результата снижается.

      На следующем этапе цель, результат и процесс сливаются в одно целое. Каждый момент становится одновременно целью, результатом и процессом. Цель и результат существуют, но уже не рассматриваются только в положительном ключе, так как противоположности объединяются.

      Теперь цель и результат воспринимаются как положительные