Деформация восприятия себя. Как полюбить себя на фотографиях и в жизни. Светлана Шу

их, сравнивала себя с другими и горько плакала. Наибольший пик нелюбви к себе наступил в четырнадцать. До этого я имела шикарные волосы и даже сама признавала это, но в тот год… у меня случилось нервное расстройство из-за постоянной травли, и я начала собственноручно вырывать их пучками. За полгода я лишилась более половины волос, была в ужасе, ведь смеяться надо мной стали еще больше, но попросту не могла остановиться. Это был переломный момент в моей жизни… и я пошла к психологу. С прекрасным специалистом я проработала уверенность в себе, но на это ушло довольно-таки много времени. Сейчас я принимаю себя полностью, и даже нависшие веки не могут этого изменить. Волосы снова отрасли, в глазах появился блеск, а зеркалу я теперь улыбаюсь. Теперь каждый второй говорит, что я прелестна. И это совсем не шутка, причем говорят это люди совершенно разных возрастов… Поначалу мне казалось, что меня все обманывают, ведь когда я была миловидной в чьих-то глазах? Но со временем поверила, что действительно не такая уж и страшная. К чему я веду? Уверенность в себе решает многое. Если мы в гармонии с собой, любим каждую клеточку себя, то и другие будут делать то же самое. Разумеется, нельзя нравиться всем. Но это будет абсолютно неважно, когда мы нравимся себе сами».

      Примечания

      1

      Instagram – экстремистская организация, запрещенная в РФ