Путеводитель по абьюзу: удары любви. Гулия Сибагатуллина

с психопатией, которые никогда не смогут иначе, сократите общение, защищайте себя – в книге полно рекомендаций, как это сделать.

      Но самое болезненное положение у тех, кто не может себя защитить никаким образом – у детей. У них нет защиты от родителей. И если они растут в абьюзивной семье, то легко предсказать, насколько жалкими и никчемными они себя ощущают каждый день – ровно настолько, чтобы, повзрослев, начать измываться над теми, кто слабее, а потом и над собственными детьми. Снова вспомним Островского: та же Кабаниха из «Грозы», измываясь над Тихоном и Катериной, воспроизводит те же паттерны старших, по которым и сама в молодости подвергалась унижениям, и, стремясь компенсировать тогдашнее свое унижение, доминирует снова и снова, не в силах вырваться из кортизольно-адреналиновой удавки. Это инвалидизация. Более того, если б Катерина была чуть покрепче духом и не утопилась бы, вероятным будущим ее стала бы ровно такая же неутолимая жажда унижать, чтоб хоть на миг почувствовать себя чем-то заметным. Это и называется психопатическим кругом, из которого так трудно вырваться, если думаешь, что таков изначальный порядок вещей. Нет. Не таков.

      Выпрыгните из матрицы, пока она вас не разложила на атомы. Стресс – всегда стресс, кортизол убивает. Уважайте себя. Не дайте никому потратить вашу жизнь на тех, кто этого не заслуживают. Пусть пользуются собственной.

      И спасите своих детей.

Ольга Апреликоваписатель, филолог, педагог

      Часть первая. Разбор полётов

      Глава 1.

      Зачем жертва остается в абьюзивных отношениях

      Владислав Хамзин.

      Невидимые цепи: причины, удерживающие жертв в абьюзивных отношениях

      Удивительное явление – человек с завидной регулярностью страдает от деструктивных отношений и, хотя на первый взгляд кажется логичным уйти, – он вновь и вновь беспрестанно хватается за них. Вопрос сложен и многослоен. Мы затронем психологические, социальные, и культурные стороны данного явления. Но самое главное – исследуем основные причины и механизмы, из-за которых люди не хотят или же не могут оставить абьюзивные отношения1.

      У каждого из нас разные условия детства, различный уровень устойчивости и восприятия. Существуют совпадения внутренних и внешних обстоятельств, когда личность развивается более уязвимой перед насильственным поведением. Наиболее весомым фактором в таком развитии являются ранние деструктивные взаимодействия в семье, приводящие к формированию ряда патологических стереотипов, не дающих жертве выйти из насильственных отношений.

      Одно из таких проявлений предстает в виде выученной беспомощности. Жертва охотно передает ответственность за свое спасение другому человеку либо печально ожидает, когда преследователь догадается, что необходимо исправиться и направить их совместную

1

Значение терминов, отмеченных звездочкой (*) раскрывается в Глоссарии.