Пиковые переживания – интуиция, здоровье, трансформация. Современные возможности и технологии. Павел Стариков

Я. Морено, аналитической психологии К. Г. Юнга, концепции священного М. Элиаде и многих других направлениях.

      Серьёзный вклад в изучение особых продуктивных состояний был сделан Абрахамом Маслоу, который дал им название «пиковые переживания». По Маслоу, пиковое переживание – это эпизод, в котором «все силы личности чрезвычайно эффективно сливаются воедино, доставляя интенсивное удовольствие, когда человек обретает единство, преодолевая разорванность, больше открыт ощущениям, отличается неповторимостью, экспрессией и спонтанностью, более полно функционирует, обладает большими творческими способностями и большим чувством юмора, способен подняться над эго, более независим от своих низших потребностей»4.

      Исследования Маслоу обнаружили особое значение пиковых переживаний во всех аспектах развития личности. Человек в момент пикового переживания становится максимально целостным, продуктивным, уникальным. Как показал Маслоу, «во время пиковых переживаний люди наиболее тождественны самим себе, ближе к своему истинному "я" и наиболее неповторимы»5.

      Пиковые переживания парадоксальны. Они, открывая лучшие стороны человека, являются как целью, так и средством развития, мгновениями, когда люди проявляют своё «я».

      О пиковых переживаниях можно сказать и по-другому. Эти состояния дают максимум информации о здоровье отдельного индивида в его поиске себя; и ведут к новым достижениям, универсальным вершинам человеческой природы. В своё время этот же принцип, который с таким трудом находит своё место в современном обучении, профессиональной деятельности, был сформулирован и Константином Сергеевичем Станиславским: «Пусть начинающие сразу познают, хотя бы в отдельные моменты, блаженное состояние артиста во время нормального творчества»6.

      Переживания, подобные пиковым, сами собой излечивают человека от деструктивных состояний, исцеляют от психологических зависимостей. Так, известный российский психолог-новатор Владимир Вилетарьевич Кучеренко использует в лечебных сеансах положительные переживания, стимулирующие выброс эндорфинов (гормонов радости). Его пациенты купаются в волнах эфира, наблюдая с высоты Землю, созерцают ночное небо с мириадами звезд и путешествуют в иные, трудно описуемые на земном языке, миры. Болезни отступают, а у людей позитивно меняется восприятие мира и себя.

      Близкие технологии используют психологи в рамках когнитивной психотерапии. Массированные положительные эмоции не только улучшают физическое состояние пациентов, но и меняют их самооценку, видение собственного будущего и жизненных перспектив.

      Эмпирические исследования Маслоу показали, что существует набор тесно связанных и одновременно проявляющих себя характеристик пиковых переживаний7. Этот набор (здесь приводим его в сокращённом виде) включает следующие черты:

      – Во время пикового переживания человек чувствует себя более целостным,

4

Маслоу А. Психология бытия. – М.: Рефл-Бук, 1997. – С. 132.

5

Там же, с. 139.

6

Станиславский К. С. Работа актера над собой в творческом процессе переживания. Дневник ученика. СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2008. – С. 454.

7

Маслоу А. Психология бытия. – М.: Рефл-Бук, 1997. – С. 138.