Пиковые переживания – интуиция, здоровье, трансформация. Современные возможности и технологии. Павел Стариков

юдям испытывать пиковые переживания как можно чаще – одна из важнейших задач образования и психологической помощи. Пиковые переживания исцеляют, освобождают от зависимостей, становятся средством обретения талантов.

      Другой исследователь Михайи Чиксентмихайи назвал эти особые состояния потоковыми. Опросы тысяч людей позволили ему установить, что в потоке люди испытывают одинаковые ощущения, независимо от пола, культуры, вероисповедания и социального статуса. В ходе многолетних исследований Чиксентмихайи выяснил, что именно потоковые моменты люди считают лучшими в своей жизни. Спортсмены описывают эти моменты как второе дыхание, религиозные мистики как экстаз, а художники и музыканты как моменты эстетического восторга. Спортсмены, мистики и художники занимаются разными вещами, когда переживают поток, однако описание их переживаний удивительно схоже.

      Хотели бы Вы иметь возможность входить в такие состояния по своему желанию?

      Давайте помечтаем.

      Для преображения используются простые средства: ваше воображение, ваши воспоминания, специальные техники психологической настройки.

      Несколько минут подготовки и вы ощущаете, как волна свежести смывает напряжение, тревогу, гормоны стресса. Вас наполняет воодушевление. Вы действуете с легкостью, свободно, именно так, как этого достоин человек.

      В современном мире развернулась масштабная гонка за подобными технологиями. Крупные корпорации, большой спорт, особые военные подразделения тратят миллионы долларов на подготовку сотрудников, обучая их искусству особых состояний. Как образно выразились Стивен Котлер и Джейми Уил, покорение «продуктивного экстаза», подобное похищению божественного огня Прометеем, уже началось и стремительно разворачивается в настоящем цивилизации. Используются все технологические возможности: биологическая обратная связь, программы воздействия на человеческий мозг, лекарственные препараты, нейротренажеры.

      Призом победителям станет контроль над сверхспособностями. А 70 лет исследований, согласно обзору С. Котлера и Дж. Уила, позволяют утверждать, что независимо от методов обретения особых продуктивных состояний, выигрыш существенен: 200-процентный рост креативности, 490-процентный рост обучаемости, 500-процентный рост продуктивности труда2.

      Значительная часть поисков современных ученых направлена на разработку новых химических веществ, физических способов воздействия на мозг для вызова таких состояний. Однако, более перспективно – использовать для настройки и обучения естественные способности человека: управлять своим организмом словом и образом, использовать мощь творческого воображения, ресурсы памяти.

      Разработанные нами технологии работы с воображением, воспоминаниями, самовнушением позволяют научиться входить в состояние вдохновения, обретать ценный опыт особых продуктивных состояний естественным образом. Символы, слова имеют значительно больше возможностей, чем средства технического и медикаментозного воздействия на организм.

      Методики отрабатывались на семинарах и мастер-классах в одном из ведущих вузов Сибири, а работы автора о вдохновении и творчестве неоднократно занимали первые и призовые места на научных конференциях в сферах психологии, педагогики, социологии, философии. Стали призерами международных первенств по научной аналитике.

      Пиковые переживания, поток, вдохновение активируют творческие способности, ускоряют обучение, увеличивают эффективность действий во всех сферах жизни. Чем бы вам ни пришлось заниматься, они – катализатор ваших успехов.

      Но есть еще одна их способность – менее известная. Эти состояния представляют собой естественный ресурс здоровья и молодости. Еще в Древнем Риме заметили, что на победителях раны заживают быстрее. Поскольку вдохновение, пиковые переживания – квинтэссенция внутренней силы, целостности, то подобные состояния оказывают сильное позитивное воздействие на весь организм.

      Книга знакомит с фактами, экспериментами и конкретными техниками, как обретать и как использовать вдохновение, особые состояния для раскрытия способностей, успешности, молодости и здоровья.

      Вы сможете освоить десяток полезных и простых в исполнении техник, возможности работы с потоком, пиковым опытом, состояниями озарения, вдохновением… (пока не существует единой терминологии и классификации этих чудесных состояний). Мы будем в книге называть их просто пиковыми переживаниями, вдохновением или особыми продуктивными состояниями.

      Образовательный туризм

      В ходе чтения книги вы познакомитесь с разнообразными методами, как входить в особые продуктивные состояния, вдохновение. В том числе, вам будут предложены сеансы активного воображения.

      Как показали результаты проведенных нами исследований, вдохновение и воображение тесно связаны между собой. Они развиваются, поддерживая друг друга.

      О возможностях человеческого воображения можно судить, например, по гениальным способностям Никола Тесла. Это именно его таланту человечество обязано наступлением века промышленного

2

Стивен Котлер, Джейми Уил Похищая огонь. Как поток и другие измененные состояния сознания помогают решать сложные задачи. – М.: Манн, Иванов и Фарбер, 2019. – С. 58.