Результат на лицо. Виктория Хальзова

прорабатывать каждый пункт. Найди хобби, которое будет зажигать свет в твоих глазах, займись спортом, ухаживай за собой, читай развивающие книги и продолжай работать с мышлением.

      Еще из полученного списка можно сделать что-то вроде своего нового образа. Обязательно пропиши его, чтобы уже сейчас начать проживать это состояние и впускать его в свою жизнь.

      Например: «Я та женщина, которой любимый успешный мужчина дарит Porsche Macan, браслет Cartier, сумку Louis Vuitton. Я та самая счастливая и успешная женщина, которую мужчина приглашает на свидание на частном самолете в соседний город или в соседнюю страну. Я та самая сексуальная и манкая женщина, которая находится в стройном здоровом теле весом 55 кг. Я та самая уверенная в себе женщина, которая выглядит и чувствует себя на миллион».

      Ты также можешь записать это на диктофон под расслабляющую музыку и слушать перед сном как медитацию, аналогично практике, которую я давала в предыдущей главе.

      Пополняй со временем свой список новыми качествами, а те качества, которых достигла – убирай. Это очень мощное упражнение.

      Тебе понравится отмечать эти свои маленькие победы, из которых складывается путь к большому успеху. А это обязательно произойдет. Уже через несколько месяцев, а то и раньше, ты прочитаешь эти записи и воскликнешь: «Вау, раньше мне казалось это недостижимым, а теперь вот оно – это пришло в мою жизнь, и я этим уже пользуюсь».

      Глава 5. Нет целей – нет результата

      Любой результат в нашей жизни начинается с постановки цели. Представь, что ты управляешь кораблем. Прежде чем отправиться в путь, тебе нужно проложить курс, а сделать это можно лишь в том случае, когда знаешь, в какой порт должна прибыть по итогу. В ином случае твой корабль рискует бесцельно блуждать по морским просторам целую вечность. Согласна?

      С жизнью все обстоит абсолютно также. Если ты хочешь достигнуть какого-то результата, то для начала следует определить свою цель и понять, из чего в принципе этот самый результат будет складываться, а потом уже начинать действовать. В ином случае, так же как и в примере с кораблем – можно бесцельно проживать свою жизнь, так и не покорив ни одной вершины.

      Почему важно не только ставить перед собой цели, но и прописывать их?

      Каждый день в наш мозг поступает огромное количество информации: новости, радио, телефонные звонки, музыка, реклама, разговоры незнакомцев, сидящих за соседним столиком в ресторане, рабочие или учебные вопросы, посты в социальных сетях и многое-многое другое. Скажи, ты можешь назвать точное количество рекламных баннеров, которое видела сегодня по дороге на работу? Или назвать точное количество машин черного цвета, которое встретила за весь день, а может, даже перечислить их марки? Нет? А знаешь почему?

      Потому что наш мозг, чтобы мы не сошли с ума от количества поступающего со всех сторон контента, тщательно «фильтрует» все, поступающее извне, оставляя лишь то, что считает полезным. Остальное же отсеивается за ненадобностью. За контроль и регуляцию внимания в нашем головном мозге отвечает сложная сеть нейронов