Воин: путь сердца. Сергей Светлов

было очень сложно, потому что замечания сыпались на него как из рога изобилия, но Юрий призвал не обижаться, убрать эго подальше и просто упорно следовать указаниям. Юрий сказал, что делать что-то неправильно в начале пути – это естественно, иначе все сразу делали бы все идеально, и пропал бы весь смысл чемпионства. Но также он сказал, что попустительски относиться к ошибкам в начале пути – это то же самое, как построить дом на ненадежном фундаменте. Какие бы крепкие и дорогие ни были бы его стены, дом рухнет, если фундамент сделан халатно.

      Сначала удары наносились практически из статической стойки, потом Юрий попросил наносить удары из подвижной стойки. Для этого Джеку нужно было как бы переминаться с ноги на ногу. Юрий также поставил между Джеком и макиварой из покрышек препятствие из других покрышек и попросил Джека наносить удары из-за этого препятствия. Он сказал, что это поможет правильно держать дистанцию и выносить бедро при боковых ударах ногой. Потом Юрий усложнил задачу еще сильнее, поставив Джека на покрышку, на которой нужно было переминаться с ноги на ногу и наносить удары из такого положения. Джек чувствовал, как его икроножные мышцы наполняются кровью и испытывают те нагрузки, которых он раньше не знал. Изрядно помучив Джека, Юрий попросил его выполнить серию боковых ударов с проносом ноги над препятствием. Для Джека это задание было полегче.

      После специальных упражнений было несколько упражнений на координацию, уже с использованием технических элементов муай-тай, после чего – традиционная растяжка и заминка.

      – Ну, как тебе тренировка, Джек? – спросил Юрий.

      – Это было тяжело, но я чувствую, что я узнал много особенностей движений, на которые раньше просто не обращал внимания. Спасибо, Юрий, для меня это бесценные знания.

      – Оттачивай это снова и снова, сначала под моим контролем, пока я не увижу, что так двигаться стало частью твоей сути. Когда наступит этот момент, мы перейдем к расширению твоего арсенала, комбинируя твои удары и защитные действия в связки и приемы. Ты молодец, в тебе есть дисциплина, а, как говорят у меня на родине, дисциплина бьет класс. Из тебя можно сделать хорошего бойца, уверен в этом, главное, не зазнавайся, тебе предстоит еще очень долгий путь до этого.

      – Есть, тренер, – с долей озорства вытянулся по стойке смирно перед Юрием Джек.

      Юрий посмеялся, посмотрев на Джека.

      Вечером Джек снова встретился с Бетти, Стивен не пошел с ними, так как у него был какой-то важный матч в компьютерной игре. Джек и Бетти шли по вечерней улочке.

      – А я решила тоже начать бегать по вечерам. Можно, я с тобой буду бегать до лагеря? Если честно, очень хочется посмотреть и на твои тренировки! – сказала Бетти после рассказа Стивена о достижениях его сегодняшнего дня.

      – Я бы с удовольствием, – сказал Стивен, – но Юрий просил держать наши тренировки в тайне. Я переживаю, как бы он не обиделся.

      – А то,