Время жить. Владимир Константинович Федотов

внимания на нерабочее время своих подопечных, считая, что это две независимые ипостаси. А я считаю, что это самое главное: хорошая продуктивность и эффективность – прямое следствие крепкого здоровья, здоровых отношений, отличной физической формы и цельного гармоничного состояния счастья. Не нужно рассказывать, как не относящиеся к работе явления выбивают из рабочей колеи. Нерабочее больше всего влияет на рабочее. Все сферы жизни взаимодействует между собой. Может, я кого-то шокирую сейчас, но сексуальная составляющая среди прочих занимает первое место. И это не только личный опыт – об этом сказано в учениях и трактатах тибетских монахов. А трактатам этим более трех тысяч лет! Хотелось найти и дать инструменты, которые работают всегда. Владелец компании нужен для взгляда с высоты, для долгосрочной стратегии. Об этом писал в книге «Обязанности владельца компании» Александр Высоцкий, основатель украинского консалтингового агентства Visotsky consulting. Я склонен согласиться. В течение 2022 года ответы на эти вопросы начали приходить.

      Я понял, что первопричина состояния счастья – мое внутреннее состояние.

      Я осознал, что чем больше привязок и взаимозависимостей между моим внутренним состоянием и внешними факторами, тем более я беспомощен в управлении своим внутренним состоянием. Вспоминаю ситуации, когда даже серьезные на первый взгляд проблемы не могли стереть ухмылку с лица, а какие-то мелочи – вводили в состояние гнева. Но почему мы не уделяем этому внимания? В чем разница?

      Многие составляли колесо жизненного баланса, что похвально. Если ты еще нет – настоятельно рекомендую. Любая структурно собранная информация понятна уму, он берет ее в расчет. Особенно если это делается совместно с другими людьми. Например, в рабочем коллективе, в семье, с друзьями или подругами. Заштриховать уровень удовлетворенности каждым из секторов и прописать мероприятия, необходимые для выравнивания своего колеса.

      Но будет просто потрясающе, если еще разбить его на внутренние и внешние факторы. Внутренние – которые на сто процентов зависят от нас самих, внешние – не зависят от нас на те же самые сто процентов. У меня получилось так, у тебя может быть по-другому. У тебя может и сфер быть больше или меньше – я не образец.

      Внешнее не всегда поддается контролю, но поддается. Нужно постараться получить максимум знаний в этих вопросах и подойти к этим сферам особенно скрупулезно и стратегически. Стратегически – значит постепенно сокращать внешние сферы, опоры, обстоятельства.

      По финансам можно пройти курс обучения и привести их к порядку, – это реально. Увеличивать стоимость своего рабочего часа. Инвестировать, иметь подушку безопасности, снижать страх потери работы, повышать уровень удовольствия от жизни и быть в расслабленном состоянии. Снижать уровень стресса, связанного с финансовыми вопросами.

      В карьере, на профессиональном поприще всегда можно улучшить свою роль,