От страдания к удовольствию. Путеводитель для тех, кто уже задолбался. Надежда Козина

из самых больших причин – это наши проступки. Ведь, делая что-то плохое, мы же понимаем, что это неправильно. И затем стремимся оправдать себя, плюс покритиковать того, против кого и совершили проступок.

      Но при этом мы все равно в глубине души знаем, что мы неправы – и закапываем себя поглубже…

      Давайте рассмотрим на примере, как это происходит. Возьмём того же Васю. Допустим, пока он был еще в найме, он должен был сделать проект, но вечером встретился с друзьями, они неплохо посидели под пивко, и Вася пришел домой ночью никакой, забыв про все эти гребанные рабочие дела. А утром проект должен был быть на столе у начальника.

      Так что Вася хватается за голову, понимая, что проворонил все. Но чуть ли не автоматически рождаются оправдания – типа, “А что, я не имею права посидеть с друзьями? Да я и так практически живу на работе!”

      Но таких оправданий обычно не хватает, и начинается критика. “Да начальник вообще козел! Нифига не умеет делать, а от других требует! А сам только орет, гад!” Ну и так далее…

      В результате его проступок вроде уже не такой и ужасный. А когда начальник наорал и лишил премии, это кажется уже совсем несправедливым, и хочется вообще положить на работу, в отместку.

      Вы наверное слышали о кровной мести – когда целые семьи столетиями враждовали и мстили друг другу. Ведь поводов с каждым разом становилось все больше и больше. Так вот, это происходит не только в книгах.

      Когда у Васи появился свой бизнес, его сотрудники точно так же косячили и не выполняли вовремя проекты. Вася орал и штрафовал, они еще больше косячили, уже назло…

      Это легко заметить и в личной жизни.

      Вася выпил с друзьями, вместо того, чтобы прийти домой. Его жена Маша психанула и ушла к подруге, чтобы он тоже поволновался. Вася разозлился и в отместку купил дорогую удочку. Ого, вот значит что? И Маша потратилась на фирменную сумочку из отложенных на новую машину денег. Ах, она так? Вася наорал, она отказала в сексе, Вася пошел в стриптиз-клуб… В общем, пошло-поехало, и при этом каждый считает себя правым…

      И именно эта правота и толкает на все более серьезные проступки…

      Но чем дальше, тем сильнее чувство вины, ведь человек в глубине души все равно понимает, что делает что-то не то…

      Совестливый человек вообще начинает брать на себя все грехи мира и просто не дает себе жить нормальной жизнью! Ведь он же чувствует, что он недостоин счастья – и вот уже своими собственными руками останавливает себя…

      А ведь самообесценивание, злобная самокритика, наказания себя за реальные или мнимые ошибки – это же тоже проступки, только уже против себя самого!

      Знаете, я много лет помогала своим клиентам улаживать их косяки, иногда довольно древние, и жизнь у них менялась на глазах!

Кейс 1.

      Например, одна моя клиентка двадцать лет мечтала о своей коллекции одежды, уже пятнадцать лет как придумала ее название – но дальше дело не продвинулось. Через несколько месяцев после работы над ее прошлыми косяками по отношению к самой себе она выпустила эту коллекцию! И в благодарность подарила мне красивый бомбер, который я с удовольствием ношу…

Кейс