Там есть свет. Татьяна Рассохина

ось его» ничего не изменит. Когда речь идет об абьюзе, нужно нечто большее.

      Даже когда очевидно, что разрыв – единственное верное решение, сделать этот шаг может быть очень трудно. Для начала тебе придется убедиться, что ситуация опасна, даже если он не стоит над тобой с пистолетом. Понять, что эти отношения разрушают твой самый центр психики, но ты не понимала этого, пока не стало слишком поздно.

      Осознать, что тебя, как лягушку при варке, сначала поместили в холодную приятную водичку, а уже спустя мгновение зажгли огонь. Ты варишься с того самого момента, как сказала ему «да». Чем глубже погружаешься в эти отношения, тем больше оказываешься в вакууме, не понимая, куда двигаться дальше, а порой даже не желая этого. И остаешься опустошенная, без веры в людей, в себя, в любовь. Зачастую даже не доверяя своим воспоминаниям, реакциям и думая, что это с тобой что-то не так. Что, возможно, ты заслужила такое отношение, и, кроме него, тебя и любить никто не сможет.

      Я помогу тебе открыть глаза, увидеть, что проблема не в тебе. Заставлю вновь поверить в себя и полюбить себя настолько, чтобы решить: ты достойна спасения.

      Многие всегда легко выходили из отношений, но в случае абьюза так не получится. И корни тут гораздо глубже простого «люблю» или «боюсь». Это как зараза, которая проникла под кожу, обесценила все мечты и цели, разрушила все, чем зараженный жил, во что верил. После таких людей остается лишь выжженная пустыня вместо сердца, звенящая пустота… Но это не навсегда, честно. ТАМ ЕСТЬ СВЕТ. Нужно лишь его найти. Сначала в себе, а после он распространится дальше, преображая все сферы жизни. Ты обязательно справишься с этим, я справилась в конечном итоге, хотя это было не просто, да и я не могу назвать себя сильным человеком.

      Я расскажу тут свою историю. Как я называю все это – «мягкий абьюз», потому что меня не били и мне не пришлось убегать, сверкая пятками в неизвестность. Но тем не менее это все губительно сказалось на мне, и долгое время я отстраивала себя заново, собирая по крупицам и ежедневно напоминая себе, что со мной все нормально, ненормальны были ЕГО реакции, ненормально ЕГО поведение. Чтобы решиться на уход, нужно пройти долгий путь. Опуститься на самое дно, пережить то, после чего остаться станет невозможно. И принять, и осознать тот факт, что, как бы горько это ни было, у вас нет будущего: он никогда не будет любить тебя так, как тебе это бы хотелось, так, как ты этого заслуживаешь. Их любовь к женщине эгоистична – она ломает, убивает, да и в целом не очень похожа на любовь. Ваши отношения больше похожи на проявление его любви к себе через тебя: ты трофей в его руках, иначе бы он не заставлял тебя переживать столько боли снова и снова. Я помогу тебе принять мысль, что нет слов, которыми ты сможешь донести до него все это. Испробовать все варианты и в конце концов смириться с тем, что ни один не сработал.

      Я не психолог и не смогу предложить профессиональное решение этой проблемы и описать все, что происходит, умными терминами. Смогу лишь рассказать, как в итоге спаслась я. И очень надеюсь, что это сможет помочь или хотя бы откроет глаза на то, что происходит. Я расскажу все как было, вставляя выписки из дневников, напишу то, что хотелось бы забыть, надеясь не упустить ни одной детали, ведь каждая мелочь может откликнуться в твоем сердце и помочь понять, что ты чувствуешь на самом деле. Ведь осознание проблемы – это первый шаг к ее решению.

♥Удачного прочтения и, надеюсь, мы обе встретимся исцеленными на последней страничке ♥

      Глава 1. Знакомство и первые «звоночки»

      Сейчас я понимаю, почему в тот период нарвалась на абьюзера. Мне было 24, я была сломлена разводом с нелюбимым мужчиной. Мой первый брак продлился недолго, и в нем не было почти ничего хорошего, кроме чудесной дочки, с которой я ушла в неизвестность. Моя самооценка сильно пострадала, я не чувствовала себя самодостаточной, и мне срочно нужно было доказать себе (и бывшему мужу), что меня можно любить. А как это доказать? Единственный очевидный для той меня вариант – быстренько встретить новую любовь.

      Уход не был простым. Сразу навалилось много проблем: аренда квартиры, поиск работы и оформление в садик. Я испытывала смешанные чувства: облегчение от того, что закончились отношения, которые меня тяготили, и огорчение из-за возникших проблем. Мечта выйти замуж один раз и на всю жизнь, с треском провалилась. Я облажалась и подвела не только себя, но и свою дочку. И несмотря на то, что и в браке у меня не было поддержки, мне казалось, что я не вывезу в одиночку.

      Год был так себе, мы развелись одновременно с моими родителями и лучшей подругой. Вся стабильность моей жизни рухнула в один момент, но в этих грустных событиях были свои плюсы: мы решили снять квартиру вместе с мамой. Вдвоем, казалось, реальнее оплачивать съем жилья и начинать жизнь с чистого листа.

      Я даже не успела оплакать развод, как начала мечтать построить новую семью. Нельзя было расклеиться. Нельзя, чтобы дочь видела мои слезы. Я будто со стороны наблюдала, как стресс сказывается на мне физически: не могла есть, смотреть длинные видео, спать, меня мучала тревога, я сильно похудела. При этом убеждала себя, что я в порядке, ведь я точно знала: счастливой в том браке я не была, а теперь могу! Значит, и моя грусть глупая, она не заслуживает