Себятюнинг. Твой Ренессанс. Не сказка для женщин. Ольга Лик

курса по возрождению. Вы легко это сделаете. Вместе со мной. Пошагово каждый день. Семь дней в неделю. По чётко определённому алгоритму. Прочитали – поняли – сделали – получили результат.

      Теперь вы в нашей команде победителей. Начинаем работу. Откладывать запрещено. Улыбнитесь. Нужны результаты? Получите!

      Запомните следующее. Важно. Это Ваше личное дело. И никто за вас не сделает ни одного шага на пути к вашему Возрождению. Никто, кроме вас. Это теперь ваш лозунг – никто, кроме меня!

      Когда-то в одной из книг М. Аткинсон я познакомилась с формулой Бекхарда (теперь и вас познакомлю, самое время):

      Н*В*ПШ> ПП

      Что это за абракадабра?

      Объясняю с удовольствием. Берите на вооружение… это истинный клад, а не просто формула.

      Итак, для настоящих перемен в вашей жизни должны присутствовать три важных компонента (кстати, тоже ваших личных):

      – неудовлетворенность текущим состоянием (Н),

      – вИдение желаемого будущего состояния (В – возрождение) и

      – первые конкретные шаги к достижению этого вИдения (ПШ – а это и есть наш интенсивный курс).

      Согласно формуле, для устойчивости перемен произведение всех трёх величин должно быть больше противодействия переменам (ПП) – того самого текущего противодействия переменам, порождённого, без сомнения, вашими привычными шаблонами восприятия и реакциями вашего эмоционального мозга.

      Сегодня вы выстраиваете собственные сценарии своего будущего. А для этого надо держать в голове то, что они могут иметь многовекторность развития – от невозможного, к минимально возможному, от него к наиболее вероятному будущему, и, наконец, к эффективному пути по направлению к желаемому образу будущего.

      Так что и впрямь, невозможное возможно. Не только в мечтах, но и благодаря конкретным действиям. И не феи или волшебницы из сказки, а Вашим собственным. Просчитанным. Продуманным. Взвешенным. И выполненным. Потому и не сказка для женщин. Так что всё, отбой противодействию переменам…

      А пройдитесь-ка теперь ещё раз по каждому параметру вышенаписанной формулы с большей верой в себя и большей ответственностью. И затем принимайте решение – что именно делать дальше.

      Есть трудности?

      Что там внутри «забуянило»?

      Как в аллегории знаменитого буддийского монаха, «усмиряйте буйвола» и с триумфом «ведите его домой».

      Повторю: произведение всех трёх величин должно быть больше противодействия переменам!

      «… Пациент обычно приходит к психологу

      на приём в виртуальной футболке,

      на которой спереди написано:

      «Я хочу решить эту проблему!»,

      а на спине: «Я не хочу решать эту проблему!»

      Вы будете менять систему своих собственных привычек и стандартов, которые до сего дня вели вас по жизни.

      Другими словами, вы перевоспитаете