Волшебная палочка Холодинамика для маленьких Волшебников и их родителей. Юлия Алексеевна Титова

тела живёт информация – не падайте в обморок! – обо всём, что происходило, происходит и будет происходить! Каждый из нас является частью огромной системы, и как часть этой системы каждый из нас обладает всеми возможностями, свойствами и качествами этой системы. Только не всем этим мы умеем пользоваться, но это не беда, было бы желание! Но это ещё не всё. Каждый из нас не только является частью одной системы, но и сам является системой, каждая частичка которой живёт своей жизнью, обладает собственным потенциалом и направлением и не всегда согласна с другими частичками или даже с самими нами как тем целым, частью которого она является (в таких случаях внутри нас разражается «гражданская война»).

      Вот мы и приблизились к той области, где будет начинаться наша работа с детьми. Всё это густонаселённое пространство внутри нас называется бессознательным. Всё, что в любой степени влияет на нас, будь то тревожная мысль, неприятное ощущение, терзающее чувство, вызванное самим собой, отношениями с другими людьми или с миром вообще, будет предметом нашего внимания. Это может быть болезнь, любая жизненная ситуация, например отношения с другом, учителем, родственником, или повторяющиеся неприятности, ошибки, неудачи. У всего у этого есть причины, и они внутри нас, в мире нашего бессознательного. И вот с этими-то причинами мы и будем сталкиваться и разбираться. В холодинамике такие причины называются холодайнами. Холодайн – структурная единица холодинамики, как атом в любом материальном предмете (простите, обещала не ругаться терминами, но сейчас без него не обойтись). Мы могли бы называть холодайн «звериком», и в работе с детьми так будет даже лучше, но для вас позвольте оставить терминологию автора метода.

      Предлагаю вам воспринимать холодайн как сообщения от внутреннего «Я» и поисследовать его вопросами. Давайте попробуем потренироваться.

      Представьте, что вы испуганы. Каковы ощущения в вашем теле? В каком месте тела отзывается ощущение?

      Ответы могут разнообразными: желудок будто завязался в узел либо превратился в свинцовый шар, дрожат колени, пробирает озноб, остановилось дыхание, напряглось всё тело и прочее.

      Что дают вам эти ощущения? Как вы реагируете на них? Боретесь с ними? Не хотите признавать их существование, не замечаете и отрицаете? Пытаетесь преодолеть, заменить или превратить их во что-то иное? Пытаетесь загнать их назад усилием воли? Злитесь?

      Что вы чувствуете, когда сейчас, обратив своё внимание вовнутрь, обнаружили там нечто, на что до сих пор не хватало времени или желания?

      Как вы себя ощущаете после того, как поймали себя на иррациональном поведении, сделали что-то таким образом, как никогда не действовали бы, будучи в трезвом уме и твёрдой памяти? Куда «смотрел» ваш ум, когда вы это делали, и почему не остановил?

      Таковы бывают воздействия холодайнов – мощных, энергичных импульсов в вашем теле. Холодайны всегда с нами, в каждый момент жизни, осознаём мы их или нет. Независимо от того,