ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ. Часть 4. Октябрь, ноябрь, декабрь. Ольга Голубева

понятия по функции, хотя различные по локализации и проявлению.

      Мне кажется, 57-й умеет активировать их все. И их разноголосье немного (а у кого-то и очень много) вносит смуту в определении чёткого вектора действий. Отсюда тревога и неустойчивость в решениях.

      Честность в том, чего мы хотим, и чего боимся, какие вторичные выгоды от сидения в страхах без движения вперёд, понимание, что ВСЁ ВСЕГДА СО МНОЙ В ПОРЯДКЕ моих установочных настроек, хочешь поменять себя – меняй настройки, поможет найти тот внутренний конфликт, избегая решения которого, мы сами образуем в своей жизни застойное БОЛОТО тревоги, сомнений, бестолковой суеты и бега по кругу.

      Разговаривайте сами с собой, доверяя себе тотально – вскрывая больные раны, очищая их от гноя подавления и страха, корки контроля и гнева – только так мы можем исЦЕЛиться, стать ЦЕЛостными в разрешении себе всего, понимании и принятии себя. Это даёт Ясность в дальнейшем выборе, созидающем нашу жизнь – и чуткость в восприятии голоса своей Интуиции.

      ДЕНЬ 283: про восстановление смены суточных ритмов и здоровый сон

      09.10.2024

      Так как предыдущую ночь не спала, к концу напряжённого рабочего дня голова начала кружиться, и полукоматозном состоянии я еле добрела до дома, с одним желанием – спать!!!

      Но снова спать целый день, это повторить эффект сегодняшнего. Мне нужен мощный переключатель с расколбаса адаптации к местному времени, чтобы не дал мне много спать днём, взял много физических сил, подарил много восхитительных впечатлений до вечера, итогом которого будет здоровый восполняющий энергию сон!

      В Кисловодске это всегда новые впечатления от близкого общения с родными, прогулок по городу и восхищения окружающей красотой.

      А здесь, в Хабаровске, для меня есть один мощный "переключатель" – это встречи с моими Милым. Потому что с ним я попадаю в ритм Безвременья, иных ощущений, беспредельности восприятия и концентрации энергии. Самый действенный способ поставить меня в суточный ритм жизни. Но не всегда применимый, так как требует совпадения с временем и делами Милого.

      Никогда не просила его специально высвобождать для меня время, согласовывая с ним своё в моменте его возможностей. Но тут пришлось пренебречь этим моим правилом свободы нашего выбора.

      Я попросила его разбудить меня, не дать мне спать дольше пары необходимых часов. И он организовал свой вечер так, чтобы провести его со мной, и вместе встретить закат!

      Свежий воздух, красота уходящего вечера, уединение в огромном пространстве, запах яркой осени, свет закатного солнца, синхронизация наших желаний и энергичность ритмов взаимодействия, кайф долгих обнимашек и поцелуев, искренность и душевность общения, нежелание расставания – всё это сделало своё дело! Уснула уже на подлёте к подушке!

      Ещё вчера включили отопление, дома снова тепло, даже немного жарко, и снова окна нараспашку, и свежий воздух льётся в окна, создавая микс комфортной температуры для моего тела и свежести воздуха для моего дыхания, снова и снова погружая меня в атмосферу моего вечернего рандеву.

      Люблю