ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ. Часть 4. Октябрь, ноябрь, декабрь. Ольга Голубева

сала каждый день в течении года.

      Каждый день – новая тема и вопрос для Читателя, возможность увидеть свои собственные ассоциации с написанным, задать себе самому тот вопрос, который приведёт к крутому озарению, решению и новым действиям. К новому себе!

      Скорее всего Вы уже знакомы с предыдущими частями, и понимаете глубинную суть этого чтива. Если эта часть попала к Вам первой – найдите начало, читайте вдумчиво, применяя посылы к самоанализу и раскрывая возможности посмотреть на многие свои ситуации под другим углом. Делайте упражнения для гармонизации различных состояний, ставьте цели и задачи, решайтесь на новые шаги в своей жизни, дерзайте, стремитесь и делайте! И к концу систематического чтения этой книги вы увидите свои собственные Результаты и Победы!

      Итак, продолжим:

      ДЕНЬ 275: возвращение домой и период адаптации

      01.10.2024

      В Екатеринбурге посадка была с опозданием на 15 минут, прилетели тоже на этот отрезок времени позже.

      Все уселись довольно быстро, место у меня было также с краю, за окном всё равно было темно практически всё время, так что это место мне даже понравилось! Нет проблем с выходом в туалет, или просто спать. Можно вытянуть ноги, и расположиться бочком, немного свесившись своими членами в проход, никто не тронет, все огибают спящих таким образом пассажиров.

      На ночной ужин взяла рыбу с гарниром из макарон в виде бантиков, замеченную в кляре с кусочками спаржи. Салат, как обычно, квашенная капуста, с добавлением горчицы. Эту приправу не очень жалую, но там, в небе, и это было довольно вкусно. Кекс к чаю дополнил мою трапезу. Булочка с отрубями и зелёное яблоко отправились в сумку, потому что еды было уже достаточно.

      Два раза давали воду, и один раз воду/сок на выбор. Я взяла сок манго. Раньше такой не предлагали, я брала томатный или апельсиновый, оставляя яблочный другим.

      В полёте больше всего спала. Немного порисовала и попечатала на планшете книгу, всего пару абзацев, частично откорректировала прошлые записи. Потом снова дремала, удобно подложив под шею надувную подушку.

      Посадка прошла немного чувствительно для моего правого уха, но думала я о скорой высадке, и болезненных ощущений было не так много, чтобы испортить впечатление обо всём полёте.

      Немного подождала багаж. Моя сумка, упакованная, одной стороны в жёлтый пакет-майку, с другой стороны в фиолетово-розовый пакет из Валбериса, обмотанная скотчем, ярким пятном приблизилась ко мне в первой партии.

      Поняла, что, заматывая багаж в цветные пакеты, я себе облегчаю в десятки раз задачу отыскать свою сумку среди одинаково упакованных в плёнку сумок и чемоданов. Когда-нибудь я приобрету для путешествий удобный чемодан на колесиках, и яркий чехол для него, отличный от других, чтобы не бояться пропустить свой багаж мимо.

      Остановка автобуса прямо возле выхода. Через минут 10 ожидания подошёл 18-й автобус, идущий в Южный через наш район. Села на переднее место, чтобы лучше видеть дорогу.

      Ну, здравствуй, Хабаровск!

      Позвонила детям, Миша меня встретил на остановке.

      Забрал сумку и рюкзак, а я пошла в магазин, ибо дети ничего не приготовили, кроме бульона с куриной грудкой для супа.

      Пришла домой, и началось: раздеться, помыться, поесть, разобрать сумки, поставить стирку, полить цветы, сменить постельное, помыть посуду, почистить пол в душе от водяного налёта, сварить борщ, поговорить с детьми между делом, отвечая на сообщения в ватсап, и планируя завтрашний день.

      Утром на работу, поставила будильники на привычное время, написала предыдущий день Челленджа, и легла спать.

      Не спится.

      Ворочалась с боку на бок, ворочалась, решила написать день сегодняшний, по часам он у нас уже наступил.

      Понимаю, что не так просто будет уснуть, и совсем не просто проснуться.

      Адаптацию никто не отменял, поэтому поставлю дополнительно ещё будильник, пойду немного поем и начну слушать первый урок курса Звёздные Расы 4.

      Хотела его начать слушать онлайн вечером в транзитной зоне, но перепутала время его начала, и пропустила всю онлайн-тусовку в день перелётов. Зато покаталась и побродила по Екатеринбургу!

      Учёба от меня никуда не убежит, буду слушать в своём ритме и темпе. Например, сегодня ночью!

      А у вас как проходит адаптация после смены часовых поясов?.. Чем занимаетесь в период бессонницы?..

      В общем, всем доброго времени, и наилучшей адаптации ко всему, что происходит в жизни!

      ДЕНЬ 276: про первый день после отпуска, режим созерцания и мою племяшку

      02.10.2024

      Ну что, вот опять стрелки часов перевалили за 12, начались новые сутки, а я не сплю! Адаптация в самом разгаре!

      Уснула в 5, проснулась в 7, собралась на работу. Впервые за 16 дней отпуска накрасилась. Сонные глаза, отвыкшие от косметики, пол дня чувствовали себя как будто в них песка насыпали. Мягонького, но нудяще мешающего.

      Скорость печатания и щёлканья мышкой упала в 10