Психологический как иностранный от А1 до С2. Ольга Шестакова

с тем, который вам бы хотелось получить. Если результат вам нравится, продолжайте пробовать и наблюдать. Если нет, попробуйте попробовать что-то другое.

      Формула довольно простая и состоит всего из двух действий: думай и делай. Правда, эти действия, возможно, придется повторять снова и снова, чередуя. Не просто «думай». И не просто «делай». А и думай, и делай. Эта формула работает хорошо, потому что новые привычки формируются постепенно, через мысли и действия.

      Изучать новый язык во взрослом возрасте может быть сложно. Вам необходимо будет осознать совершенно новую структуру и логику построения фраз. Если вы понимаете эту метафору, вам будет легче проходить этот путь. Если вы пока не совсем понимаете, о чем это, вспомните, что мешало вам в изучении какого-то нового навыка.

      Чаще всего причина неудачи в двух вещах – это слишком завышенные ожидания от себя и суета, то есть желание охватить все и сразу. Есть еще сопротивление, но о нем я пока говорить не буду, так как оно преследует нас практически везде и требует отдельной книги и внимания.

      А пока просто попробуйте воздержаться и от суеты, и от ожиданий. Это непросто, но возможно. Пусть этот новый подход станет вашей ручкой и тетрадкой для записи новых слов. Отсутствие тетради и ручки усложнит нам изучение новых слов в иностранном языке. Также суета и чрезмерные ожидания сделают процесс изучения психологического долгим и трудным.

      Так постепенно, шаг за шагом, мы сможете начать погружение в мир психологического языка. Возможно, он станет вашим первым иностранным языком, возможно, вы уже знаете другие, но в любом случае это новое обучение, для которого необходимо выделить время. И, как любым языком, лучше заниматься им регулярно, каждый день по 10-15 минут, а не раз в неделю по два часа. Не забывайте практиковаться ежедневно.

      Глава 2. Язык

      – Пойми, они это делают естественно, с детства, это часть их культуры, а я как иностранец, начавший учить чужой язык взрослым.

      – Ничего, учат же! И даже стихи потом пишут на иностранном.

      – Стихи-то и я уж могу писать, но жить, как дышать этим…

      Владимир Серкин, «Звезды шамана. Философия шамана»

      Новый образ мыслей рождается в беседе. Когда мы крутим в голове что-то, размышляем сами с собой, у нас редко появляется шанс что-то изменить. Мы знаем то, что мы знаем, и чаще всего отрицаем новое. Нам безопаснее думать привычным, понятным образом, даже если это приводит к страданиям. Но все меняется в диалоге, где оба заинтересованы в решении, заинтересованы в изменении и хотят одинакового результата. Где готовы слышать, потому что привычное не работает. Вот там рождаются изменения. Они начинаются с допущения: «А что если то, что я думаю, – не факт в последней инстанции?», «А что если и правда попробовать по-другому и посмотреть, что выйдет?», «А что если можно по-другому?», «А что если я заблуждаюсь?», «А что если…».

      «Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись