Воздух жизни. Как перестать выносить мозг себе и другим. Арсений Юрьевич Амосов

свои собственные ответы и интерпретации для улучшения ваших отношений.

      Также рекомендую пожить с каждым из приведенных далее принципов некоторое время: день, неделю или год, а может и всю оставшуюся жизнь. Потому что знания без практики остаются лишь набором слов, фраз и предложений.

      В данной книге я буду обращаться к вам на «вы». Это не связано с чем-то важным, просто привык таким образом высказывать уважительное отношение к тем, кто работает над своей жизнью.

      Ну что, дорогой читатель, вы готовы посмотреть на мир и на отношения с другими и с самим собой чуть под другим углом? Тогда сразу приступим к делу!

      1. У каждого из нас есть свой мир – своя субъективная реальность.

      – Есть только 2 мнения: мое и неправильное.

      Каждый из нас живет в своем собственном мире. И я не говорю о том, что каждый из нас живет в матрице, как в одноименном фильме, хотя это сравнение хорошо подходит для иллюстрации.

      Каждый из нас живет в совокупности своих представлений о мире, который его окружает. У каждого из нас есть свои соображения насчет того, как этот мир устроен и как с ним взаимодействовать. Каждый человек расскажет, что за мир нас всех окружает и кто мы в этом мире.

      Давайте представим некую Объективную реальность, т. е. то, как мир устроен на самом деле. Без иллюзий, без догадок и без неточностей. Каждый из нас живет в этой единой Объективной реальности.

      Но видит каждый из нас эту Объективную реальность по-своему. Раньше люди представляли мир как плоскость, которая лежит на панцире черепахи. Сейчас в основной своей массе люди считают, что мир устроен по-другому. Кто считает, что есть Бог. Кто-то считает, что Бога нет. Кто-то верит в судьбу, кто-то верит, что все в мире происходит случайным образом.

      Наши представления об окружающем мире и формируют наш собственный мир. Получается, что Объективная реальность на всех одна, но каждый видит ее по-своему.

      Спросите у йога-аскета, как устроен мир, потом спросите у панка-анархиста. Скорее всего, их описания мира будут разниться. Как считаете?

      Мне очень нравится, как этот принцип описан в НЛП. Объективная реальность – это местность, а наша субъективная реальность (то, во что мы верим) – это карта, по которой мы ориентируемся на местности.

      И чем точнее наша карта местности (то, как мы представляем окружающий мир), тем эффективнее мы передвигаемся (живем) по местности (Объективная реальность = наша жизнь).

      Представьте, что вы сейчас оказались в большом мегаполисе в случайной точке. Вместе с вами появились и другие люди. У каждого из есть карта этого города. Но у каждого она своя.

      И перед каждым из этих людей стоит задача добраться до точки Б. Пусть это будет центр города. Представляете, как интересно наблюдать за всеми участниками такой прогулки, ведь карты у всех отличаются. Кто-то уйдет за пределы города, кто-то может и придет к центру, а кто-то заплутает и отчается.

      А теперь представьте, что вы у них спросите: «Где в этом