Белая полоса или Свой путь. Суперпозиция. Антон Рублёв

минут 20 или сколько Вам надо после выполнения техники и напишите. Одно слово.

      Всё гениальное – просто. С желанным любопытством и добросовестно выполненное самое простое задание на старте поможет выстроить Вам прочный фундамент, который станет опорой для дальнейших глубинных практик и занятий.

      Правила и рекомендации выполнения заданий:

      1. Играйте. Ни в коем случае не настраивайте себя серьёзно, выключайте мандраж. Прежде чем приступать к практике, начните её приятно предвкушать.

      2. При этом приступать лишь после осмысления и принятия всей душой важности решения. Игра и любопытство не существуют раздельно.

      3. Точно уясните для себя, как и на что воздействует данное упражнение при правильном выполнении.

      4. Количество повторов иногда имеет решающее значение.

      5. В первое время не опережайте события. Рано делать выводы об эффективности.

      6. Не отвлекайтесь во время практики на телефон…

      7. Не тратьте время на механическое выполнение. Всего себя в практику.

      8. До усталости, чувства довольства собой, не до перенапряжения.

      9. Заменяйте мысли, что оправдывают лень и пассивность, потерю интереса.

      10. Ваш мозг – ваш мозг. У него нет права противиться вам. Подчините его своим целям, во время практики особенно.

      11. Настройтесь на лучший результат. Увидьте его.

      Суперпозиция

«Зрелыми не рождаются, но изо дня в день совершенствуя свою личность, изощряясь в своём деле, человек достигает высшей зрелости, полноты достоинства и преимуществ – это сказывается в изысканности вкуса, в утончённости ума, в основательности суждений, в безупречности желаний»_{Бальтазар Грациан,«ОРАКУЛ»}

      Ты не можешь обижаться, злиться, тосковать, грустить, ненавидеть, желать навязать своё мнение и быть свободным. Одним словом, находиться под властью нересурсных эмоций, любая одержимость – это несвобода. Свобода чувствуется легко, ясно, честно, уверенно, приятно.

      Человек, который не свободен внутри, всегда будет иметь претензии к другому человеку.

      Мне встречались очень светлые люди, которые не осознавали всей значимости этого принципа и сворачивали в итоге не туда. Застревали в обидах, жгли мосты, шли на поводу эго, были невнимательны, ленились, отказывались от своего лучшего будущего… И не помогло не ясновидение, не яснослышание, как сегодня принято называть подобные способности некоторых человеков. А им известны истинные причины многого. И тем не менее, чтобы не свернуть со своего пути, вовремя суметь обличить ложный и достойно идти, видения недостаточно.

      Другими словами, всё, что чувствуется плохо, – для меня неистина. Не верю всему, что приходит в подобных состояниях. То есть воспринимаю, как сигнал, – «Что-то не так». Считаю, боль и любые её проявления существуют