Включить мозг: 16 переключателей мышления для масштаба в жизни и в бизнесе. Кира Долгова

список желаний и мечтаний, даже самых невозможных, самых фантастичных. Даже если совсем не верите в их осуществление. Постарайтесь выписать не меньше 30. А вообще – чем больше, тем лучше.

      2. Осознайте, что каждая мечта – это на самом деле цель. Ее можно достичь, просто для этого от желаний нужно перейти к действиям. Если мечта звучит как «хочу большой дом» – добавьте конкретики, сделайте из нее цель. Какой дом хотите? Где? Как он выглядит? Найдите картинки, дайте мозгу пищу для обработки, пусть знает, к чему нужно стремиться.

      3. Чтобы дойти до цели, нужно идти. Банальная банальность, но без нее никуда, поэтому третьим шагом станет декомпозиция. Напишите, как можно дойти к вашим целям, что для этого нужно сделать. Продумайте конкретные и выполнимые шаги. Уже здесь вы заметите, что некоторые ваши мечты вполне реализуемы в ближайшее время – надо просто уделить им внимание. А для каких-то целей понадобится больше времени и больше действий. Возможно, нужны будут даже ключевые перемены в жизни. Но и всё же они перестанут быть несбыточными. Вы тоже, как и я, увидите – нет ничего невозможного.

      Это упражнение помогает закрепить в себе эмпауэрмент-подход – процесс саморазвития, при котором человек берет контроль над жизнью в собственные руки. Становится сознательным и активным.

      Эмпауэрмент – это ответственность, сила и независимость. В процессе развития человек познает себя и становится практически неуязвимым перед внешними событиями, потому что обретает внутреннюю опору и уверенность, которая помогает выстоять перед чем угодно.

      Вывод

      Я рассказала, как начиналась моя история. Как упорно все вокруг кричало о том, что мои мечты недостижимы. И как каждый такой крик стал для меня вызовом, а потом и подтверждением тому, что нет ничего невозможного.

      А еще я со временем поняла, что нет надобности кому-то что-то доказывать. На этот счет есть замечательная фраза: пока пытаешься объяснить дураку, что он дурак, – и сам становишься дураком. Вы никогда не убедите других людей в своей правоте, так что ни к чему и пытаться. Пока вы что-то кому-то доказываете – тратите свои силы и время, ресурсы и энергию. Ради чего?

      Я выбрала другой путь. Мне достаточно самой знать, кто я, зачем пришла в эту жизнь и с какими задачами. Мнение других меня не сбивает с намеченного пути. Когда я пошла по пути свободы и веры в себя, мне стало очень легко. И мне хочется, чтобы этот путь стал примером для вас.

      Не нужно никому ничего доказывать. Начните верить в себя. Сфокусируйтесь мыслями на том, что вам приходилось делать на пути к собственному счастью.

      Для путешествий всегда есть возможности

      То, что привычно мне сейчас, в детстве вообще не существовало. Я росла в очень небогатой семье. Мы не летали на самолетах, в нашей жизни не было красивых дорогих курортов. Не было того отдыха, который я регулярно устраиваю себе сейчас. Я даже не знала, что так можно, – вообще не думала об этом.

      Но у нас была тяга к исследованию. Поэтому, стоило наступить