ПТСР. Победи себя. Юрий Белк

Читать онлайн.
Название ПТСР. Победи себя
Автор произведения Юрий Белк
Жанр
Серия Психологическая помощь
Издательство
Год выпуска 2024
isbn



Скачать книгу

Вы должны понимать, что вы стали другим человеком, с другими системами ценностей во всём. То, что вам до некоторого времени казалось дорогим и бесценным, блёкнет, перестает вас привлекать, и наоборот, то, что для вас раньше не имело значения и вы старались это не замечать, становится для вас ценным, дорогим.

      Главное, что происходит после продолжительного ПТСР – это переоценка системы ценностей. Это абсолютная правда.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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