«Уязвимость как Сила: Путешествие к Лёгкости». Ника Валевская

Миша, сидевший за столом рядом, вызвал её к себе.

      – Арина, ты же не будешь просто сидеть там, наблюдая? – засмеялся он. – Иди, познакомься с парнем!

      Она метнула на него недовольный взгляд и ответила:

      – Я решила понаблюдать. Вот это будет моим заданием.

      – Какого ещё задания? Ты уже сама себя запутала, – подмигнул Миша.

      Но в этот момент Арина почувствовала искушение. Возможно, она могла бы подойти и просто спросить, не интересен ли ему её клуб, или рассказать о том, чем она занимается. Но Олег выглядел таким свободным, и это противоречие её тревожило.

      В этот момент она приняла решение – всё-таки надо сделать шаг. Какой шаг?

      Она вспомнила, что сама вела девушек к самопринятию, поэтому решила сделать то же самое и для себя. И, представив себе, что не спасает, а просто общается, Арина встала и направилась к Олегу.

      – Привет, – сказала она, улыбнувшись. – Я Арина. Могу присоединиться?

      Он поднял голову и слегка улыбнулся.

      – Привет, конечно. Я Олег.

      Задание для читательниц:

      Попробуйте провести "эксперимент" на один день, в который вы будете просто наблюдателем. Не вмешивайтесь в дела других, не давайте советы и не пытайтесь исправить ситуации. Запишите, какие эмоции вы испытываете в течение дня и как изменяется ваше восприятие окружающих. В конце дня напишите: "Что я узнала о себе за этот день?"

      Сделав шаг к нему, Арина ощутила, как её привычные механизмы начинают рассыпаться. Но вместо волнения она почувствовала себя свободной. Это было освежающе, как глоток холодной воды в жаркий день. Олег оказался интересным собеседником, его уверенность не оставляла её равнодушной, и, хотя их разговор начинался непринужденно, он стал острее, насыщеннее, чем она ожидала.

      Арина не могла не улыбаться – её эксперимент, похоже, только начинался, и это было только начало нового путешествия.

      Как бы странно это ни звучало, но Арина почувствовала себя по-настоящему взволнованной. Олег не походил на мужчин из её прошлого – у него не было никаких жалоб на жизнь, а его уверенность не была показной. Они начали разговор о простых вещах: любимых фильмах, планах на выходные, и чем-то в его голосе заставляло её расслабиться.

      – Ты так уверенно себя ведёшь, – заметила она, подмигнув. – Как тебе это удаётся?

      Олег только усмехнулся:

      – Я просто делаю то, что мне нравится. И не переживаю из-за мнения других. Это облегчает жизнь.

      Его ответ резонировал с чем-то в её душе. С каждым словом Арина чувствовала, как её привычные защитные механизмы рассыпаются на части. Ей стало интересно, что ещё скрыто за его внешним спокойствием. Но, в то же время, её старые привычки не оставляли её в покое. Внутренний голос продолжал твердить, что она должна что-то сделать, помочь ему, изменить его жизнь, как она это делала прежде.

      – А ты не хочешь обсудить, как можно улучшить мир? – пошутила она, стараясь скрыть собственные волнения.

      – Зачем его улучшать,